11. 1. 2025

Jemné hovězí maso a bohatý vývar dělají z maďarského guláše pokrm, který uspokojí každého.

Maďarský guláš je tradiční pokrm s historií sahající až do dob maďarských pastevců, kteří si jej připravovali jako vydatné jídlo nad otevřeným ohněm. Slovo „guláš“ pochází z maďarského výrazu „gulyás“, což znamená „pastevec“. Zatímco klasická verze má spíše podobu polévky, tato varianta je hustší a nabízí neuvěřitelně bohatou chuť, podobnou hovězímu ragú. Tajemství spočívá v opečení masa na začátku a zahuštění vývaru trochou mouky. A samozřejmě nesmí chybět maďarská sladká paprika, která pokrmu dodává kouřové, lehce sladké tóny, jež jsou pro guláš nezbytné.

Ačkoli se guláš vaří asi tři hodiny, vyžaduje jen minimum vaší pozornosti – stačí jej připravit, nechat vařit a nakonec si vychutnat ten nejuspokojivější pokrm. Podávejte ho s vaječnými nudlemi nebo špeclemi, případně s křupavým řemeslným chlebem a nezapomeňte na lžičku zakysané smetany jako dokonalou tečku!

Americký a maďarský guláš

Americký a maďarský guláš jsou dvě zcela odlišná jídla. Americký guláš je jednoduchý pokrm z jednoho hrnce, připravovaný z mletého hovězího masa, makarónů a rajčatové omáčky s italským kořením. Naopak maďarský guláš je bohaté a aromatické jídlo z jemných kousků hovězího masa, cibule a směsi zeleniny, které se pomalu vaří ve vývaru dochuceném paprikou.

Zatímco americký guláš připomíná těstovinový pokrm s rajčatovou omáčkou, maďarská verze je spíše tradiční guláš nebo hustá polévka, která se podává s křupavým chlebem nebo nudlemi.

Co budete k přípravě maďarského guláše potřebovat

(Jennifer Segalová)

Hovězí maso bez kosti (ideálně krk): maso s vysokým obsahem tuku, které je ideální na dušení. Při pomalém vaření se stane křehkým a chuťově bohatým.

Rostlinný olej: používá se k opečení masa, čímž se karamelizuje povrch a uzavře se chuť před pomalým vařením.

Cibule a česnek: vytvářejí aromatický základ, který při vaření prohlubuje chuť a krásně se spojí s masem.

Balzamikový ocet: dodává lehkou kyselost a jemnou sladkost, která vyvažuje bohatost pokrmu.

Rajčatový protlak: koncentrovaný základ plný chuti, který omáčku zahušťuje a dodává jí hloubku.

Hladká mouka: obaluje maso a zároveň funguje jako zahušťovadlo, které guláši dodává jeho typickou sytou texturu.

Hovězí vývar a voda: tvoří tekutý základ guláše.

Kmín, paprika a sušený tymián: tradiční maďarská koření, která guláši dodávají teplou, zemitou a lehce kouřovou chuť. Pokud máte maďarskou sladkou papriku, doporučuji ji použít.

Bobkový list: jemně bylinkově provoní celé jídlo.

Cukr: vyvažuje kyselost octa a rajčatového protlaku a dodává lehký náznak sladkosti.
Mrkev a varné brambory: zelenina, která dodává guláši sytost a texturu, díky čemuž je ještě vydatnější.

Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 3 hodiny 30 minut
Celkový čas: 4 hodiny
Porce: 6

Ingredience:

  • 1,4 kg hovězího masa bez kosti (ideálně krk), nakrájeného na kousky o velikosti přibližně 4 cm
  • 2 lžičky soli
  • 3/4 lžičky čerstvě mletého černého pepře
  • 2 lžíce rostlinného oleje nebo alternativy
  • 2 střední žluté cibule, nakrájené na tenké plátky
  • 4 stroužky česneku, hrubě nasekané
  • 2 lžíce balzamikového octa
  • 3 lžíce rajčatového protlaku
  • 60 ml hladké mouky
  • 720 ml hovězího vývaru
  • 480 ml vody
  • 1 1/2 lžičky kmínu
  • 2 lžíce papriky (nejlépe maďarské sladké papriky)
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • 1 bobkový list
  • 1 1/2 lžičky cukru
  • 3 mrkve, oloupané a nakrájené na šikmé kusy o délce přibližně 2,5 cm
  • 450 g malých varných brambor (např. Baby Yukon Gold), rozkrojených napůl (volitelné, pokud nepodáváte s těstovinami)

K podávání (volitelné):

  • Čerstvě nasekaná petrželka
  • Zakysaná smetana

Postup krok za krokem

Hovězí maso osušte papírovou utěrkou a osolte a opepřete. Ve velkém hrnci nebo těžkém kastrolu rozehřejte jednu lžíci oleje na středně vysoké teplotě, dokud nebude horký a lesklý. Polovinu masa orestujte v jedné vrstvě, přibližně pět minut, přičemž ho obracejte kleštěmi. Opakujte s druhou lžící oleje a zbylým masem. (Aby se maso správně opeklo, neplňte hrnec příliš a nechte maso vytvořit pěknou hnědou kůrku před otočením.) Maso přendejte na velký talíř a dejte stranou.

(Jennifer Segalová)

Do hrnce přidejte cibuli, česnek a balzamikový ocet. Vařte asi pět minut za stálého míchání dřevěnou lžící a seškrabávání hnědých usazenin ze dna hrnce.

(Jennifer Segalová)

Vmíchejte rajčatový protlak.

(Jennifer Segalová)

Přidejte zpět maso i se šťávou, kterou pustilo, a posypte ho moukou. Míchejte dřevěnou lžící, dokud se mouka nerozpustí, přibližně jednu minutu.

(Jennifer Segalová)

Přilijte vývar, vodu, přidejte kmín, papriku, tymián, bobkový list a cukr.

(Jennifer Segalová)

Dřevěnou lžící promíchejte, aby se uvolnily hnědé usazeniny ze dna hrnce, a přiveďte k varu. Snižte teplotu na minimum, hrnec přikryjte pokličkou a vařte dvě hodiny, občas promíchejte.

(Jennifer Segalová)

Přidejte mrkev a brambory (pokud je použijete) a vařte pod pokličkou další hodinu, dokud vývar nezhoustne a maso i zelenina nezměknou.

(Jennifer Segalová)

Vyjměte bobkový list a vyhoďte ho. Ochutnejte a případně upravte dochucení. Guláš můžete ihned podávat, nebo ho nechat vychladnout na pokojovou teplotu a uložit do lednice do druhého dne, kdy bude ještě chutnější.

(Jennifer Segalová)

Guláš servírujte ozdobený čerstvou petrželkou a případně lžící zakysané smetany.

(Jennifer Segalová)

Příprava předem a pokyny k mražení

Guláš lze připravit až tři dny předem. Před podáváním ho ohřejte na sporáku na střední teplotě, dokud se rovnoměrně neprohřeje.

Guláš lze také zamrazit až na tři měsíce. Před podáváním ho nechte rozmrazit v lednici po dobu 24 hodin a poté ohřejte na sporáku na střední teplotě, dokud nebude zcela prohřátý.

Nutriční hodnoty: 

486 kcal, sacharidy: 31 g, bílkoviny: 55 g, tuky: 16 g, nasycené tuky: 5 g, cholesterol: 143 mg, vláknina: 5 g, cukry: 7 g

ete

Související články

Přečtěte si také

Zdražování kvůli emisním povolenkám se u dřeva a pelet nechystá, ujišťují lidé z oboru

Cena nové generace povolenek hned při prvním obchodování vystřelila z předpokládaných 45 na 77 eur. Domácnostem topícím plynem či uhlím se takto můžou výrazně zvýšit náklady. Dřeva se ale povolenky nedotknou, potvrdili pro Epoch Times odborníci.

Miroslav Kala
Dotace a jejich nárokovost oslabují Evropu. Musíme investovat smysluplně, burcuje šéf NKÚ

Nárokové chování a dotační ekonomika podle šéfa Nejvyššího kontrolního úřadu oslabují Evropu. Shodl se na tom i se svým německým protějškem. Jaká tedy nabízí východiska, a co by se podle něho mělo změnit?

První náznaky migrační dohody EU s Afrikou a jak funguje „nábor“ na sociálních sítích

Nemám rád konspirování. Ale musím upozornit na riziko vyplývající z kombinace paktů pro migraci a pro středomoří: jejich souběh může v jedné, či dvou generacích zcela proměnit Evropu.

Brusel, Belgie – 3. listopadu 2022: Evropské vlajky před budovou sídla Evropské komise v Bruselu.
Desítky milionů eur ročně: Jak si EU vybudovala vlastní mediální aparát

Evropská unie investuje ročně desítky milionů eur do vybraných médií. Kritici varují před netransparentností a ovlivňováním veřejného diskurzu.

Zaměstnanci velkých závodů v Německu bijí na poplach. Chtějí změnu v zelených politikách

Ostrý dopis předních členů závodních rad obsahuje vážná obvinění vůči politikům – zejména v oblasti energetické politiky.

Odhalení se nekoná. Seznam Epsteinových klientů podle amerických úřadů neexistuje

Slibovaný seznam klientů sexuálního delikventa Epsteina neexistuje, vychází ze zprávy, kterou 7. července vydalo americké Ministerstvo spravedlnosti společně s FBI.

Trump: USA se dohodly s NATO na dodávkách zbraní Ukrajině

Trump uvedl, že uzavřel novou dohodu s NATO, podle níž budou Spojené státy dodávat zbraně Ukrajině v jejím pokračujícím konfliktu s Ruskem. Tyto zbraně by měla uhradit aliance. Dodal, že v pondělí učiní zásadní prohlášení ohledně Ruska.

Jak beta-glukan pomáhá chytřejší imunitní odpovědi

Silný imunitní systém sám o sobě nestačí – musí být také chytrý. Beta-glukan, přírodní sloučenina obsažená v potravinách jako jsou oves a houby, pomáhá imunitnímu systému reagovat přesněji a snižuje škody způsobené přehnanou reakcí, například zánětem.

Prochazky Umenim
Virtuosky rozeznějí „místo, kde se zázraky dějí potichu“. Koncert ve Skokách u Žlutic

„Tentokrát nás náš program zavede na posvátné území. Jedná se o nádhernou barokní stavbu – poutní místo, které již po staletí láká k navštívení díky své zajímavé historii a zázrakům,“ říká zakladatelka festivalu Procházka uměním.