11. 1. 2025

Jemné hovězí maso a bohatý vývar dělají z maďarského guláše pokrm, který uspokojí každého.

Maďarský guláš je tradiční pokrm s historií sahající až do dob maďarských pastevců, kteří si jej připravovali jako vydatné jídlo nad otevřeným ohněm. Slovo „guláš“ pochází z maďarského výrazu „gulyás“, což znamená „pastevec“. Zatímco klasická verze má spíše podobu polévky, tato varianta je hustší a nabízí neuvěřitelně bohatou chuť, podobnou hovězímu ragú. Tajemství spočívá v opečení masa na začátku a zahuštění vývaru trochou mouky. A samozřejmě nesmí chybět maďarská sladká paprika, která pokrmu dodává kouřové, lehce sladké tóny, jež jsou pro guláš nezbytné.

Ačkoli se guláš vaří asi tři hodiny, vyžaduje jen minimum vaší pozornosti – stačí jej připravit, nechat vařit a nakonec si vychutnat ten nejuspokojivější pokrm. Podávejte ho s vaječnými nudlemi nebo špeclemi, případně s křupavým řemeslným chlebem a nezapomeňte na lžičku zakysané smetany jako dokonalou tečku!

Americký a maďarský guláš

Americký a maďarský guláš jsou dvě zcela odlišná jídla. Americký guláš je jednoduchý pokrm z jednoho hrnce, připravovaný z mletého hovězího masa, makarónů a rajčatové omáčky s italským kořením. Naopak maďarský guláš je bohaté a aromatické jídlo z jemných kousků hovězího masa, cibule a směsi zeleniny, které se pomalu vaří ve vývaru dochuceném paprikou.

Zatímco americký guláš připomíná těstovinový pokrm s rajčatovou omáčkou, maďarská verze je spíše tradiční guláš nebo hustá polévka, která se podává s křupavým chlebem nebo nudlemi.

Co budete k přípravě maďarského guláše potřebovat

(Jennifer Segalová)

Hovězí maso bez kosti (ideálně krk): maso s vysokým obsahem tuku, které je ideální na dušení. Při pomalém vaření se stane křehkým a chuťově bohatým.

Rostlinný olej: používá se k opečení masa, čímž se karamelizuje povrch a uzavře se chuť před pomalým vařením.

Cibule a česnek: vytvářejí aromatický základ, který při vaření prohlubuje chuť a krásně se spojí s masem.

Balzamikový ocet: dodává lehkou kyselost a jemnou sladkost, která vyvažuje bohatost pokrmu.

Rajčatový protlak: koncentrovaný základ plný chuti, který omáčku zahušťuje a dodává jí hloubku.

Hladká mouka: obaluje maso a zároveň funguje jako zahušťovadlo, které guláši dodává jeho typickou sytou texturu.

Hovězí vývar a voda: tvoří tekutý základ guláše.

Kmín, paprika a sušený tymián: tradiční maďarská koření, která guláši dodávají teplou, zemitou a lehce kouřovou chuť. Pokud máte maďarskou sladkou papriku, doporučuji ji použít.

Bobkový list: jemně bylinkově provoní celé jídlo.

Cukr: vyvažuje kyselost octa a rajčatového protlaku a dodává lehký náznak sladkosti.
Mrkev a varné brambory: zelenina, která dodává guláši sytost a texturu, díky čemuž je ještě vydatnější.

Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 3 hodiny 30 minut
Celkový čas: 4 hodiny
Porce: 6

Ingredience:

  • 1,4 kg hovězího masa bez kosti (ideálně krk), nakrájeného na kousky o velikosti přibližně 4 cm
  • 2 lžičky soli
  • 3/4 lžičky čerstvě mletého černého pepře
  • 2 lžíce rostlinného oleje nebo alternativy
  • 2 střední žluté cibule, nakrájené na tenké plátky
  • 4 stroužky česneku, hrubě nasekané
  • 2 lžíce balzamikového octa
  • 3 lžíce rajčatového protlaku
  • 60 ml hladké mouky
  • 720 ml hovězího vývaru
  • 480 ml vody
  • 1 1/2 lžičky kmínu
  • 2 lžíce papriky (nejlépe maďarské sladké papriky)
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • 1 bobkový list
  • 1 1/2 lžičky cukru
  • 3 mrkve, oloupané a nakrájené na šikmé kusy o délce přibližně 2,5 cm
  • 450 g malých varných brambor (např. Baby Yukon Gold), rozkrojených napůl (volitelné, pokud nepodáváte s těstovinami)

K podávání (volitelné):

  • Čerstvě nasekaná petrželka
  • Zakysaná smetana

Postup krok za krokem

Hovězí maso osušte papírovou utěrkou a osolte a opepřete. Ve velkém hrnci nebo těžkém kastrolu rozehřejte jednu lžíci oleje na středně vysoké teplotě, dokud nebude horký a lesklý. Polovinu masa orestujte v jedné vrstvě, přibližně pět minut, přičemž ho obracejte kleštěmi. Opakujte s druhou lžící oleje a zbylým masem. (Aby se maso správně opeklo, neplňte hrnec příliš a nechte maso vytvořit pěknou hnědou kůrku před otočením.) Maso přendejte na velký talíř a dejte stranou.

(Jennifer Segalová)

Do hrnce přidejte cibuli, česnek a balzamikový ocet. Vařte asi pět minut za stálého míchání dřevěnou lžící a seškrabávání hnědých usazenin ze dna hrnce.

(Jennifer Segalová)

Vmíchejte rajčatový protlak.

(Jennifer Segalová)

Přidejte zpět maso i se šťávou, kterou pustilo, a posypte ho moukou. Míchejte dřevěnou lžící, dokud se mouka nerozpustí, přibližně jednu minutu.

(Jennifer Segalová)

Přilijte vývar, vodu, přidejte kmín, papriku, tymián, bobkový list a cukr.

(Jennifer Segalová)

Dřevěnou lžící promíchejte, aby se uvolnily hnědé usazeniny ze dna hrnce, a přiveďte k varu. Snižte teplotu na minimum, hrnec přikryjte pokličkou a vařte dvě hodiny, občas promíchejte.

(Jennifer Segalová)

Přidejte mrkev a brambory (pokud je použijete) a vařte pod pokličkou další hodinu, dokud vývar nezhoustne a maso i zelenina nezměknou.

(Jennifer Segalová)

Vyjměte bobkový list a vyhoďte ho. Ochutnejte a případně upravte dochucení. Guláš můžete ihned podávat, nebo ho nechat vychladnout na pokojovou teplotu a uložit do lednice do druhého dne, kdy bude ještě chutnější.

(Jennifer Segalová)

Guláš servírujte ozdobený čerstvou petrželkou a případně lžící zakysané smetany.

(Jennifer Segalová)

Příprava předem a pokyny k mražení

Guláš lze připravit až tři dny předem. Před podáváním ho ohřejte na sporáku na střední teplotě, dokud se rovnoměrně neprohřeje.

Guláš lze také zamrazit až na tři měsíce. Před podáváním ho nechte rozmrazit v lednici po dobu 24 hodin a poté ohřejte na sporáku na střední teplotě, dokud nebude zcela prohřátý.

Nutriční hodnoty: 

486 kcal, sacharidy: 31 g, bílkoviny: 55 g, tuky: 16 g, nasycené tuky: 5 g, cholesterol: 143 mg, vláknina: 5 g, cukry: 7 g

ete

Související články

Přečtěte si také

USA a Evropa patří k sobě a mohou společně vybudovat nový řád, řekl Rubio

Spojené státy a Evropa patří k sobě, řekl dnes americký ministr zahraničí Marco Rubio na Mnichovské bezpečnostní konferenci.

Historie polibku: Odkud pochází a proč ho Češi tak milují?

Se svátkem svatého Valentýna je na místě si připomenout i dlouhodobou tradici jednoho z nejstarších zvyků lidstva – polibku.

Tajemství intuice: Když tělo ví dříve než mysl

Proč někdy cítíme správné rozhodnutí v břiše? Intuice, podvědomí a propojení střeva s mozkem pod drobnohledem vědy.

EU zpřísňuje azylové právo. Španělsko mezitím plánuje amnestii pro 500 000 migrantů

S výraznou většinou hlasů schválil Evropský parlament nové předpisy pro zařazení bezpečných zemí původu a třetích států. Cílem je urychlení azylových řízení před vstupem v platnost Společného evropského azylového systému (SEAS) v červnu.

Ekonomické a politické dopady obezity na moderní státy

Obezita jako strukturální riziko moderních států zatěžuje veřejné rozpočty, oslabuje ekonomickou výkonnost a ohrožuje udržitelnost zdravotních systémů.

Čínský režim využívá psychiatrickou internaci k umlčování stěžovatelů, uvádějí obhájci lidských práv

Vzácné vyšetřování zneužívání v nemocnicích státními médii znovu otevřelo otázku dlouhodobé taktiky používané proti občanům, kteří se staví proti úřadům.

Kdo Jeffrey Epstein skutečně byl a proč na jeho příběhu pořád záleží

Nejde jen o zločiny, ale o systém moci, který chrání sám sebe, kupuje mlčení a mění spravedlnost v obchodovatelnou komoditu.

Vysloužilý italský armádní důstojník: Shen Yun má potenciál ovlivnit současnou čínskou kulturu

Vysloužilý důstojník po představení v Miláně uvedl, že návrat k tradiční čínské kultuře, duchovním tématům a disciplíně umělců má potenciál ovlivnit, a dokonce změnit současnou čínskou kulturu.

Drahá nová generace: Mechanické dovednosti jsou samy o sobě odměnou

Drahá nová generace sdílí životní zkušenosti, jak mechanické dovednosti mohou formovat spokojený život. Tento článek nás vybízí k předávání praktických rad a moudrosti budoucím generacím.