Autor: Zena le Roux
Stimulace bloudivého nervu může pomoci při zotavení po mrtvici – proč a jak?
Stimulace bloudivého nervu dává lidem po mrtvici i jejich blízkým novou naději – zlepšuje funkce těla, zmírňuje stres a podporuje uzdravení.
Cena, kterou platíme za běžné konzervanty v potravinách
Některé běžné konzervanty mohou ovlivňovat hormony, plodnost i riziko rakoviny. Jak se jim vyhnout a čím je bezpečně nahradit?
Osamělost vede k mnoha zdravotním problémům – jak ji překonat?
Osamělost zvyšuje riziko srdečních chorob, cukrovky i zhoršení paměti. Odborníci radí, jak obnovit vztahy a překonat pocit izolace.
Najděte úlevu od zánětlivého onemocnění střev aktivací bloudivého nervu
Odborníci říkají, že k jeho stimulaci mohou pomoci dvě jednoduché změny životního stylu.
Jak šachy pomáhají předcházet demenci
Od strategie po společenský kontakt – šachy nabízejí překvapivé možnosti, jak posílit mozek a podpořit...
Jak využít sílu bloudivého nervu k potlačení běžných autoimunitních onemocnění
Hluboké dýchání a stimulace bloudivého nervu pomocí přístroje mohou pomoci s příznaky autoimunitního onemocnění.
Až 60 procent případů rakoviny jater lze předejít – jak na to?
Až 60 % případů rakoviny jater lze předejít. Klíčem jsou zdravá játra – méně alkoholu, vyvážená strava, omega-3 tuky a včasná léčba hepatitidy.
Stimulace bloudivého nervu může zpomalit kognitivní úpadek – zde je, jak na to
Stimulace bloudivého nervu prostřednictvím činností, jako je broukání nebo uzemnění, může pomoci omezit některé faktory, které předcházejí kognitivnímu úpadku.
Jak posilování prospívá mozku
Malé úpravy ve stravě mohou znásobit účinky silového tréninku – klíčové jsou bílkoviny, sacharidy a správná hydratace.