Domácí výroba přírodní zubní pasty 
Domácí výroba přírodní zubní pasty 

Série „Domácí výroba produktů osobní péče“: Naučte se využít léčivou sílu přírody prostřednictvím doma vyrobených produktů osobní hygieny.

Jak si chránit brzlík: Orgán, který se dokáže regenerovat
Jak si chránit brzlík: Orgán, který se dokáže regenerovat

Málo známá brzlíková žláza je jedním z nejdůležitějších obranných orgánů těla. Je jako vojenská základna, která cvičí vojáky – buňky – pro boj imunitního systému proti nebezpečím, jako je covid-19 a rakovina.

Jak se můžeme kvůli probiotikům cítit hůře
Jak se můžeme kvůli probiotikům cítit hůře

Ačkoli jsou probiotika často oslavována jako hrdinové střevního zdraví, nový výzkum odhaluje, že se mohou při nadměrné konzumaci stát problematickými.

5 druhů ovoce a zeleniny, které vám pomohou zhubnout, a ideální období pro jejich konzumaci
5 druhů ovoce a zeleniny, které vám pomohou zhubnout, a ideální období pro jejich konzumaci

Zhubněte zdravě a chutně s ovocem a zeleninou! Odbornice na výživu Cheng Hanyu vám odhalí 5 druhů, které spalují tuky, udržují zdravý metabolismus a srdce v kondici. Přečtěte si v našem článku, které druhy ovoce a zeleniny to jsou!

Návod na domácí kvašení zeleniny (pro začátečníky)
Návod na domácí kvašení zeleniny (pro začátečníky)

Hledáte způsob, jak nejlépe uchovat zeleninu? Rozhodně zkuste kvašení neboli fermentaci, což je jedna z nejzdravějších metod zpracování zeleniny. Jde o probiotickou a vitamínovou bombu!

Mikrobiom: Bakteriální orgán ovlivňuje funkce celého těla
Mikrobiom: Bakteriální orgán ovlivňuje funkce celého těla

Vědci v 21. století objevili, že v lidském těle se nachází nový orgán. Ale narozdíl od srdce, mozku,...