deprese
Proč je tolik dětí a dospívajících úzkostných a v depresi – a co s tím můžeme dělat
Změny životního stylu podložené vědeckými důkazy, které pomáhají při dětské úzkosti a depresi, zahrnují spánkovou hygienu, správnou výživu a strategie pro snižování stresu.
Jednoduchá léčba deprese, která se běžně nepředepisuje
Pohyb může při depresi fungovat stejně účinně jako léky. Článek ukazuje, jak by mohlo vypadat jeho skutečné „předepisování“.
Dlouhodobé používání sociálních sítí souvisí s depresemi a sebepoškozováním mladých lidí, uvádí studie
Nová studie varuje: dlouhodobé užívání sociálních sítí souvisí u dětí s depresemi, sebepoškozováním i horším vývojem.
Každodenní používání AI souvisí s vyšším výskytem deprese
Denní používání AI souvisí s vyšším výskytem deprese. Studie ukazuje rozdíly mezi pracovním a osobním využitím.
Proč se odborníci zabývají ketogenní terapií v oblasti duševního zdraví
„Naše strava je základem metabolického zdraví a fungování celého organismu,“ říká jeden z odborníků. „A výživu ničím nenahradíte.“
Dosluhující vláda podpořila léčbu terapií s psilocybinem z lysohlávek, možná bude od ledna
Vláda podpořila léčbu duševních nemocí terapií s použitím látky psilocybin z hub lysohlávek.
Kognitivně-behaviorální terapie mění strukturu mozku
Nová studie ukazuje, že kognitivně-behaviorální terapie může měnit strukturu mozku, posilovat emoční centra a pomáhat lidem s depresí.
Proč podle jednoho lékaře potřebuje léčba deprese reset
Bývalý pracovník FDA tvrdí, že teorie „chemické nerovnováhy“ u deprese nemá oporu v důkazech a že antidepresiva jsou předepisována nadměrně.
Vědecké pozadí toho, jak naše myšlenky živí „bludný kruh“
Rozpoznat a přerušit negativní myšlenkové vzorce je klíčové pro duševní zdraví. Odborníci radí, jak prolomit bludný kruh přemítání.