krev
7 každodenních návyků, které zvyšují krevní tlak – a jak je změnit
Strava chudá na draslík, nadbytek sodíku, emoční napětí i nedostatek spánku mohou zvyšovat tlak. Pomoci mohou malé, každodenní změny.
Jak zahřívací koupel nohou podporuje prokrvení, nervy a odolnost organismu
Jak zahřívací koupel nohou podporuje krevní oběh, nervový systém a odolnost těla. Tradiční metoda vysvětlená i z pohledu moderní vědy.
Metabolická dysfunkce: Skrytý začátek řady chronických onemocnění
Díky tomu, že je včasné odhalení i prevence dnes dostupnější než kdy dřív, máme možnost zasáhnout ještě předtím, než se nemoc plně rozvine.
Hypoglykemie: Když hladina cukru v krvi klesne příliš nízko – toto jsou varovné příznaky
Rizika hypoglykémie sahají od pádů a ztráty vědomí až po poškození mozku či smrt. Včasná léčba je zásadní.
Běžný lék na cukrovku může tlumit přínosy cvičení
Nová studie naznačuje, že metformin může tlumit přínosy cvičení pro metabolismus, kondici i kontrolu krevního cukru.
Váš cholesterol může vypadat normálně – tato skrytá částice však může zvyšovat riziko srdečních onemocnění
Lp(a) je dědičná cholesterolová částice, kterou běžné testy neodhalí, ale může výrazně zvyšovat riziko infarktu a mrtvice.
Základní pojetí krve v tradiční čínské medicíně
Jak tradiční čínská medicína chápe krev: její vznik, oběh, vztah k qi a vliv na tělesné i duševní zdraví.
Stafylokokové infekce: příznaky, příčiny, léčba a přírodní přístupy
Jak snížit riziko stafylokokové infekce? Přehled praktických preventivních opatření, hygienických návyků a doporučení pro ochranu zdraví.
Vlasy vám nepadají jen tak – vysílají hlubší signál
Padání vlasů podle tradiční čínské medicíny odráží vnitřní nerovnováhu těla. Článek vysvětluje příčiny a nabízí přírodní cesty ke zdravějším vlasům.