Moderní doplňky stravy
Složka sportovních doplňků spojována s růstem leukemie ve studii na zvířatech
Nová studie zkoumající vliv taurinu na leukemii naznačuje, že jeho užívání by u pacientů mohlo vyžadovat větší opatrnost.
Co by měl každý návštěvník posilovny vědět o doplňcích před tréninkem
Předtréninkové doplňky slibují energii a výdrž, ale nesou i rizika. Co skutečně obsahují, jak fungují – a kdy je lepší dát si kávu?
Triphala: Využití starověké moudrosti pro zdravé trávení a silnou imunitu
Ajurvédská směs tří plodů známá jako Triphala si získává pozornost i v moderní medicíně – zlepšuje trávení, podporuje imunitu, tlumí zánět a navrací tělo do přirozené rovnováhy.
Krillový olej jako alternativa omega-3 mastných kyselin a antioxidant – přehled výhod a rizik
Krillový olej: zdroj omega-3 a antioxidantů. Zjistěte jeho přínosy, rizika a rozdíly oproti rybímu oleji. Jaké jsou jeho výhody?
Ashwagandha: Ájurvédská bylina s nečekanými účinky
Ashwagandha je známá především tím, že pomáhá tělu přizpůsobit se stresu a úzkosti, ale může také chránit mozek, zvyšovat vytrvalost a zlepšovat sexuální funkce.
Léčivé houby: Cordyceps, Reishi a lví hříva
Léčivé houby upoutaly pozornost vědců, nadšenců pro zdraví i lékařů díky své chuti a pozoruhodnému léčebnému potenciálu.
Resveratrol: Silný polyfenol, který zpomaluje stárnutí buněk
Resveratrol je jedním z nejvíce zkoumaných antioxidačních nutraceutik a má potenciál bojovat proti rakovině, chránit srdce a mozek a prodlužovat délku života.
Gymnema sylvestre může pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi a chuť na cukr
Gymnema sylvestre: Tato účinná bylina, která se v ajurvédské medicíně používá již téměř 2 000 let, může být účinným doplňkem léčby diabetu 2. typu.
Za hranice marketingového humbuku: 4 hlavní důvody, proč užívat doplňky stravy
Vzhledem k tomu, že existuje tolik možností, z nichž každá slibuje jedinečný přínos pro zdraví, je pro výběr kvalitních doplňků stravy zásadní vědět, jak se vyznat v marketingovém humbuku.