Umění doprovodné výsadby, část 1: Květiny
Umění doprovodné výsadby, část 1: Květiny

Maximalizujte své výnosy s doprovodnými rostlinami. Zjistěte, jak vhodný výběr rostlin může zvýšit úrodu a ochránit vaše plodiny.

Jak může nadměrná konzumace přidaného cukru vést k duševním poruchám
Jak může nadměrná konzumace přidaného cukru vést k duševním poruchám

Dva týdny po vynechání cukru Kate zhubla čtyři kila, pociťovala menší podrážděnost a její energie byla vyrovnaná po celý den.

Lze pomocí vybraných potravin snížit hladinu kortizolu?
Lze pomocí vybraných potravin snížit hladinu kortizolu?

Jak snížit hladinu kortizolu? Přečtěte si o potravinách a doplňcích stravy, které mohou pomoci snížit stresový hormon.

Čtyři nejvhodnější druhy ovoce pro zdravé srdce
Čtyři nejvhodnější druhy ovoce pro zdravé srdce

V tomto článku vám představíme čtyři druhy ovoce – borůvky, třešně, moruše a maliny – které mají vlastnosti bránící stárnutí a chránící srdce. Toto ovoce snižuje riziko srdečních onemocnění a nabízí různé další zdravotní výhody.

Přírodní sladidlo, které by bylo možné použít v boji proti rakovině, cukrovce a covidu-19
Přírodní sladidlo, které by bylo možné použít v boji proti rakovině, cukrovce a covidu-19

Jednou z nejpodstatnějších výhod monk fruit je, že dokáže regulovat hladinu cukru a lipidů v krvi, může mít antivirové a protirakovinné účinky.

5 druhů ovoce a zeleniny, které vám pomohou zhubnout, a ideální období pro jejich konzumaci
5 druhů ovoce a zeleniny, které vám pomohou zhubnout, a ideální období pro jejich konzumaci

Zhubněte zdravě a chutně s ovocem a zeleninou! Odbornice na výživu Cheng Hanyu vám odhalí 5 druhů, které spalují tuky, udržují zdravý metabolismus a srdce v kondici. Přečtěte si v našem článku, které druhy ovoce a zeleniny to jsou!

Drtivá většina doplňků stravy je syntetických, některé mohou i škodit, varují vědci 
Drtivá většina doplňků stravy je syntetických, některé mohou i škodit, varují vědci 

Přestože doplňky stravy mohou řešit nedostatek živin a přinášet zdraví prospěšné účinky, rozhodně nemají nahradit plnohodnotnou stravu. Řada z nich se vyrábí uměle a nabízejí jen izolované látky, které mohou být v některých případech i rizikové.

Proč jíst pouze zeleninu a ovoce při boji s rakovinou nestačí
Proč jíst pouze zeleninu a ovoce při boji s rakovinou nestačí

Moderní věda o výživě uznává ovoce a zeleninu jako zdravé potraviny, které mohou snížit riziko rakoviny, a většina...

1 2