Rubrika: Zdraví
Chléb versus Coca-Cola: Jak různé druhy cukru ovlivňují naše tělo
Ačkoli je fruktóza v jablku a v kukuřičném sirupu chemicky stejná, jejich množství se dramaticky liší. Například jablko obsahuje mnohem méně fruktózy než Coca-Cola...
Opomíjený faktor vzniku osteoporózy
Zdraví střev hraje zásadní roli v prevenci osteoporózy – ovlivňuje vstřebávání živin, zánět i tvorbu kostní hmoty.
Jednoduché protažení pro zdravou páteř
Tento snadný cvik jemně uvolňuje ztuhlé zádové svaly, zlepšuje flexibilitu a dlouhodobě pomáhá snižovat riziko úrazů bederní páteře.
Studie: Nízký příjem vlákniny výrazně zvyšuje riziko usazenin v tepnách
Studie na 24 000 lidech ukazuje, že strava chudá na vlákninu zvyšuje riziko usazenin v tepnách. Celkové složení jídelníčku je klíčem ke zdravému srdci.
Celiakie: příznaky, příčiny, léčba a přírodní přístupy
Celiakie je autoimunitní onemocnění, které může vzniknout v jakémkoli věku. Léčba vyžaduje celoživotní bezlepkovou dietu a péči o střevní mikrobiom.
Tetování může souviset s rakovinou – zde je důvod
Lidé, kteří si nechávají dělat tetování, možná podstupují víc než jen ozdobu těla.
Draslík: Protilátka proti nadměrnému příjmu sodíku
Zjistěte, které potraviny mohou zvýšit hladinu draslíku a pomoci vyrovnat příjem sodíku.
Skřípání zubů může způsobovat bolesti hlavy a čelistí – jak najít úlevu
Skřípání zubů může způsobovat bolesti hlavy a čelistí. Odborníci radí, jak rozeznat příčinu a zvolit vhodnou léčbu, včetně fyzioterapie.
Složka sportovních doplňků spojována s růstem leukemie ve studii na zvířatech
Nová studie zkoumající vliv taurinu na leukemii naznačuje, že jeho užívání by u pacientů mohlo vyžadovat větší opatrnost.