Rubrika: Zdraví
Významný japonský lékař otestoval „dietu bez cukru“ na vlastní kůži – výsledkem byl neuvěřitelný úbytek hmotnosti
Když se japonský lékař rozhodl otestovat dietu bez cukru, nečekal, že sám výrazně zhubne. Za tři měsíce shodil 17 kilogramů a zjistil, že omezení cukru prospívá nejen váze, ale i celkovému zdraví.
Seznamte se s březovým sirupem, divočejším příbuzným javorového (článek s receptem)
Javorový sirup zná každý, ale jeho vzácný příbuzný březový sirup si získává pozornost svou jedinečnou chutí i využitím v kuchyni.
Jak hraní her mění mozek
Co dělají videohry s mozkem? Podívejte se na infografiku o vlivu her na paměť, pozornost, motivaci i emoční zpracování.
Sladké nápoje jsou spojeny se zvýšeným rizikem rakoviny dutiny ústní u žen, ukazuje nová studie
Denní konzumace slazených nápojů výrazně zvyšuje riziko rakoviny dutiny ústní u žen – i u těch, které nekouří a pijí jen málo alkoholu.
Jak generace Z mění kulturu pití
Generace Z omezuje alkohol, zkoumá alternativní látky a přehodnocuje vztah k návykům pod vlivem sociálních sítí a důrazu na zdraví.
Výhonky brokolice mohou pomoci regulovat hladinu cukru v krvi: klinická studie
Extrakt z brokolicových výhonků může pomoci regulovat cukr v krvi u prediabetiků – účinek závisí na mikrobiomu i zdravotním stavu.
Jak může psyllium pomoci s cholesterolem, krevním cukrem a váhou
Psyllium může pomoci snížit cholesterol, upravit hladinu cukru v krvi a podpořit hubnutí – stačí ho užívat správně a s vodou.
Mikroplasty nalezené v krvi a orgánech jsou spojovány s vyšším rizikem vzniku několika typů rakoviny
Mikroplasty se dostávají do těla už v kojeneckém věku. Studie ukazují jejich přítomnost ve vodě, potravinách i kojeneckých lahvích.
Přestat pít alkohol může dočasně zhoršit hladinu cholesterolu, ukazuje studie
Přestat pít alkohol může zlepšit zdraví, ale i dočasně zhoršit cholesterol. Studie z Japonska ukazuje nečekané souvislosti.