Vědci z lékařské fakulty Harvardovy univerzity ve spolupráci s dalšími univerzitami zjistili, že doplňky stravy s vitamínem D by mohly zpomalit biologické stárnutí. Jejich výzkum ukázal, že vitamín D, takzvaný „sluneční vitamín“, snižuje zkracování tzv. telomer během procesu dělení lidských buněk.
Telomery jsou úseky DNA, které se nachází na konci chromozomů. Někteří odborní tvrdí, že právě zkracování telomer přispívá nejen k rozvoji nemocí, ale také zrychluje biologické stárnutí.
„Kdyby se to zopakovalo v dalším randomizovaném experimentu se suplementací vitamínem D, myslím si, že by se to mohlo přenést na klinické výsledky chronických nemocí, které vedou ke stárnutí,“ uvedla pro vědecký časopis Scientific American JoAnn Mansonová, vedoucí výzkumu a profesorka medicíny z Harvardu.
„Již nějakou dobu pozorujeme, že vitamín D snižuje zanícení; snižuje pokročilé rakoviny a úmrtí na rakovinu. Také autoimunitní nemoci. Mohlo by se to stát biologickým mechanismem,“ pokračovala v dalších přínosech vitaminu Mansonová.
Výzkum s telomery byl součástí širšího projektu s názvem VITAL, který od roku 2020 zkoumal u téměř 26 000 Američanů vliv doplňků stravy s vitamínem D a s rybím olejem na jejich zdraví a výskyt nemocí. Aby se zjistil možný dopad vitamínu D také na telomery, vědci odebrali třikrát během čtyř let vzorky krve u podskupiny 1 054 účastníků tohoto projektu.
Na začátku výzkumu měla placebo skupina i skupina s doplňky stravy s vitamínem D obdobnou délku telomer. Ale po čtyřech letech výsledky ukázaly, že skupina, která denně užívala suplementaci s vitamínem D, měla méně zkrácené telomery než lidé, kteří dostávali placebo.
„Naše zjištění naznačují, že cílená suplementace vitamínem D by mohla být slibnou strategií pro boj s biologickým stárnutím, i když potřebujeme ještě další výzkum,“ řekla pro noviny The Harvard Gazette vedoucí výzkumu Haidong Zhuová.
