TCM
Skryté příčiny váčků pod očima: 3 typy a přírodní způsoby, jak zmírnit otoky
Stárnutí, životní styl a další faktory mohou způsobit, že oblast kolem očí působí oteklým a...
Více vápníku nemusí znamenat silnější kosti
Více vápníku ještě neznamená pevnější kosti. Zjistěte, co skutečně ovlivňuje jeho vstřebávání a jak kosti posílit správně.
Proč se tělesný pach po čtyřicítce mění – a co vám může napovědět
Tělesný pach se po čtyřicítce může měnit. Tradiční čínská medicína jej spojuje s metabolismem, stresem i funkcí orgánů.
Zářivá pleť je vnějším odrazem vnitřní životní síly
Kvalitní trávení, výživná strava, spánek, byliny a pohyb mohou podle TČM podpořit tvorbu čchi a krve i přirozenou vitalitu.
Včasné varovné příznaky nemoci, které se mohou projevit na vaší tváři
Změny ve tváři nemusí být jen únava či věk. TČM v nich vidí možné signály, které stojí za pozornost dřív než vážnější příznaky.
2 bylinné prostředky, které pomáhají osvěžit oči
Bylinný čaj i kaše podle TČM mohou podpořit unavené oči, zejména při dlouhé práci u počítače. Vsaďte na sílu kozince.
Proč se v noci budíte kvůli močení: Skrytá nerovnováha, kterou není radno přehlížet
Časté noční močení nemusí být jen důsledkem věku. TČM ho vnímá jako signál hlubší nerovnováhy, kterou lze podpořit akupunkturou i každodenní péčí.
Skrytá síla jara: Jak jednoduché každodenní návyky mohou obnovit vaši energii a imunitu
Odbornice na čínskou medicínu radí, jak na jaře posílit energii jang správnou stravou, denním režimem a léčivými zázvorovými čaji.
Jarní únava: Co odčerpává vaši energii a jak ji získat zpět
Analýza příčin jarní únavy pohledem tradiční čínské medicíny. Praktické rady pro obnovu energie pomocí biorytmu, slunce a správného spánku.