TCM
Včasné varovné příznaky nemoci, které se mohou projevit na vaší tváři
Změny ve tváři nemusí být jen únava či věk. TČM v nich vidí možné signály, které stojí za pozornost dřív než vážnější příznaky.
2 bylinné prostředky, které pomáhají osvěžit oči
Bylinný čaj i kaše podle TČM mohou podpořit unavené oči, zejména při dlouhé práci u počítače. Vsaďte na sílu kozince.
Proč se v noci budíte kvůli močení: Skrytá nerovnováha, kterou není radno přehlížet
Časté noční močení nemusí být jen důsledkem věku. TČM ho vnímá jako signál hlubší nerovnováhy, kterou lze podpořit akupunkturou i každodenní péčí.
Skrytá síla jara: Jak jednoduché každodenní návyky mohou obnovit vaši energii a imunitu
Odbornice na čínskou medicínu radí, jak na jaře posílit energii jang správnou stravou, denním režimem a léčivými zázvorovými čaji.
Jarní únava: Co odčerpává vaši energii a jak ji získat zpět
Analýza příčin jarní únavy pohledem tradiční čínské medicíny. Praktické rady pro obnovu energie pomocí biorytmu, slunce a správného spánku.
Vetchozrakost: Co zvyšuje riziko a 7 přírodních prostředků, které mohou pomoci
Vetchozrakost nemusí být nevyhnutelná. Zjistěte, jak pomocí principů TCM, správné stravy a speciálních cvičení účinně regenerovat oči a zlepšit svůj zrak.
Kopřivka, ekzém a pásový opar: Jak tradiční čínská medicína zmírňuje sezónní kožní problémy
Tradiční čínská medicína nabízí úlevu od svědění a zánětů kůže pomocí akupresury a přírodních odvarů. Zjistěte, jak účinně léčit ekzém a kopřivku.
Přínosy pití horké vody
Pravidelné pití horké vody po ránu může podle tradiční čínské medicíny výrazně podpořit trávení i vitalitu. Zjistěte, jak ji pít správně.
Váš mozek potřebuje stabilní zdroj energie: Dietní strategie, která podporuje soustředění a kognitivní zdraví
Mozek potřebuje stabilní energii. Jak strava s nízkým glykemickým indexem podporuje soustředění, paměť a dlouhodobé zdraví mozku.