10 nejoblíbenějších potravin stoletých lidí
10 nejoblíbenějších potravin stoletých lidí

Průzkum mezi stoletými Japonci odhalil 10 oblíbených potravin, mezi nimiž překvapivě nechybí vepřové maso a solené švestky. Klíčem k dlouhověkosti je správná kombinace těchto jídel pro optimální zdraví.

Víno a zdraví
Víno a zdraví

Víno v umírněném množství může mít zdravotní přínosy, například snížit riziko srdečních chorob. Kampaň „Víno je naší součástí“ ve Spojených státech zdůrazňuje vědecké poznatky, přestože protialkoholová hnutí sílí.

3 zimní superpotraviny na posílení imunity
3 zimní superpotraviny na posílení imunity

Batáty, špenát a česnek jsou zimními superpotravinami, které posilují imunitu. Obsahují důležité živiny, které pomáhají tělu bránit se nemocem. Zařaďte je do jídelníčku a připravte se na chřipkovou sezónu!

Lék na zimu: Hřejivé koření a bylinky
Lék na zimu: Hřejivé koření a bylinky

Objevte hřejivé koření a bylinky, které podporují trávení a zdraví, a naučte se, jak si připravit vlastní léčivý med.

Lahůdkové droždí: Nutriční zázrak na talíři
Lahůdkové droždí: Nutriční zázrak na talíři

Lahůdkové droždí, známé svou „sýrovou“ chutí a obsahem vitamínů skupiny B, včetně vzácného vitamínu B12, je výživným doplňkem, který nabízí široké zdravotní přínosy, a snadno se přidává do různých jídel.

Tisíce let stará bylina, díky níž jsou pokrmy stravitelné a chutné
Tisíce let stará bylina, díky níž jsou pokrmy stravitelné a chutné

Zjistěte, jak zařadit kmín do svého jídelníčku, abyste si zlepšili zdraví střev a připravili chutná jídla....

Komplexní průvodce výběrem správného proteinového prášku (je-li potřeba)
Komplexní průvodce výběrem správného proteinového prášku (je-li potřeba)

Výběr proteinového prášku může být náročný – záleží na vašem životním stylu a výživových potřebách a na typech a vlastnostech různých produktů.

S Jarmilou Klímovou o jednotné medicíně, příliš jednoduchých řešeních nemocí i negativní proměně dnešních rodin vlivem sociálních sítí
S Jarmilou Klímovou o jednotné medicíně, příliš jednoduchých řešeních nemocí i negativní proměně dnešních rodin vlivem sociálních sítí

S doktorkou Jarmilou Klímovou jsme si povídali o tom, co je to jednotná medicína, s jakými problémy se přístup jednotné medicíny setkává či co je podle doktorky největší problém západní medicíny.

Přírodní superpřísada pro záchranu pleti se nachází v potravinách všedního dne
Přírodní superpřísada pro záchranu pleti se nachází v potravinách všedního dne

Polyfenoly, rostlinné sloučeniny, které se nacházejí v běžných potravinách, se objevují jako složky zachraňující pleť.

1 2