Jídlo jako lék
10 nejoblíbenějších potravin stoletých lidí
Průzkum mezi stoletými Japonci odhalil 10 oblíbených potravin, mezi nimiž překvapivě nechybí vepřové maso a solené švestky. Klíčem k dlouhověkosti je správná kombinace těchto jídel pro optimální zdraví.
Jessica Lee a JoJo Novaes 21. 1. 2025 Jídlo a Zdraví
Víno a zdraví
Víno v umírněném množství může mít zdravotní přínosy, například snížit riziko srdečních chorob. Kampaň „Víno je naší součástí“ ve Spojených státech zdůrazňuje vědecké poznatky, přestože protialkoholová hnutí sílí.
Dan Berger 24. 12. 2024 Jídlo a Zdraví
3 zimní superpotraviny na posílení imunity
Batáty, špenát a česnek jsou zimními superpotravinami, které posilují imunitu. Obsahují důležité živiny, které pomáhají tělu bránit se nemocem. Zařaďte je do jídelníčku a připravte se na chřipkovou sezónu!
Jingduan Yang 23. 12. 2024 Jídlo a Zdraví
Lék na zimu: Hřejivé koření a bylinky
Objevte hřejivé koření a bylinky, které podporují trávení a zdraví, a naučte se, jak si připravit vlastní léčivý med.
Conan Milner 15. 12. 2024 Zdraví
Lahůdkové droždí: Nutriční zázrak na talíři
Lahůdkové droždí, známé svou „sýrovou“ chutí a obsahem vitamínů skupiny B, včetně vzácného vitamínu B12, je výživným doplňkem, který nabízí široké zdravotní přínosy, a snadno se přidává do různých jídel.
Zrinka Peters 13. 12. 2024 Jídlo a Zdraví
Tisíce let stará bylina, díky níž jsou pokrmy stravitelné a chutné
Zjistěte, jak zařadit kmín do svého jídelníčku, abyste si zlepšili zdraví střev a připravili chutná jídla....
Sheridan Genrich 17. 11. 2024 Zdraví
Komplexní průvodce výběrem správného proteinového prášku (je-li potřeba)
Výběr proteinového prášku může být náročný – záleží na vašem životním stylu a výživových potřebách a na typech a vlastnostech různých produktů.
Jennifer Sweenie 8. 10. 2024 Zdraví
S Jarmilou Klímovou o jednotné medicíně, příliš jednoduchých řešeních nemocí i negativní proměně dnešních rodin vlivem sociálních sítí
S doktorkou Jarmilou Klímovou jsme si povídali o tom, co je to jednotná medicína, s jakými problémy se přístup jednotné medicíny setkává či co je podle doktorky největší problém západní medicíny.
Juraj Skovajsa 7. 10. 2024 Rozhovory
Přírodní superpřísada pro záchranu pleti se nachází v potravinách všedního dne
Polyfenoly, rostlinné sloučeniny, které se nacházejí v běžných potravinách, se objevují jako složky zachraňující pleť.
Zena le Roux 1. 10. 2024 Zdraví