krev
Aktualizované pokyny pro léčbu vysokého krevního tlaku kladou důraz na zdraví mozku
Aktualizované pokyny pro léčbu hypertenze: prevence mozkových chorob, domácí měření tlaku a zdravý životní styl místo pouhých čísel.
Zdravotní přínosy semen coix a způsoby, jak si je vychutnat
Semena coix prospívají zdraví a pokožce, podporují trávení a imunitu. Zjistěte, kdy je zařadit do jídelníčku – a proč se jim v těhotenství vyhnout.
Aortální stenóza: příznaky, příčiny, léčba a přírodní přístupy
Zúžení aortální chlopně zatěžuje srdce a může být smrtelné. Objevte příznaky, příčiny i moderní léčebné přístupy.
Pasivní teplo má podobné účinky jako cvičení
Tepelná terapie napodobuje některé účinky cvičení, posiluje srdce, chrání mozek a může zlepšit sportovní výkon.
Šťáva z červené řepy snižuje krevní tlak u lidí starších 60 let
Studie ukazuje, že šťáva z červené řepy snižuje krevní tlak u lidí nad 60 let díky změnám v ústním mikrobiomu a vyšší tvorbě oxidu dusnatého.
Když se železo stane až příliš dobrou věcí
Přetížení železem může poškodit srdce, játra i mozek. Jak ho rozpoznat, léčit a kdy může být železo nebezpečně navíc?
Čtyřhodinové sezení zvyšuje riziko vzniku žilní trombózy až na čtyřnásobek
Pokud jsou nohy delší dobu bez pohybu, tok krve se zpomalí. Nahromaděná krev způsobuje pocity těžkých nohou, bolesti nebo otoky.
Tichá hrozba: Jak včas rozpoznat a předejít krevním sraženinám
Krevní sraženiny a infarkt mohou udeřit bez varování. Naučte se rozpoznat první příznaky a chránit srdce i mozek včasnou prevencí.
Proč si stále více lidí testuje krev bez lékaře
Domácí testy odhalí víc než váha. Sledujte cukr, zánět či hormony a vezměte zdraví do vlastních rukou – bezpečně a s rozumem.