psychika
5 způsobů, jak překonat duševní vyčerpání
V běžném životě se každý člověk potýká s určitou mírou duševní únavy, což může negativně ovlivnit tělesné systémy, jako je trávicí, kardiovaskulární a imunitní systém.
Nebezpečí, skrývající se za úspěchem: Většina perfekcionistů se potýká s těmito hádankami
Úspěšní lidé mají často mnoho pozitivních vlastností, které pohánějí jejich ctižádostivost, ale zároveň mohou být náchylnější k depresím a úzkostem.
Byliny, které mohou pomoci odstranit sezónní depresi
Bylinné přípravky mohou odvrátit podzimní depresi tím, že posílí mechanismy zvládání našeho těla a umožní...
Posttraumatická stresová porucha: Příznaky, příčiny, léčba a přírodní přístupy
Posttraumatická stresová porucha (PTSD) postihuje častěji ženy než muže a veterány více než civilisty. ZÁKLADNÍ...
Jak se vypořádat s tlaky dnešní doby: Praktický průvodce
Život v digitálním věku není jediná volba. Jak se vypořádat s tyranií a objevení síly lidského kontaktu a osobního růstu?
Síla zapojení hry do vašeho života
Pracovní nasazení nám může připadat nudné nebo stresující. Zkuste však více zapojit do života hru a sami uvidíte tu změnu.
České zdravotnictví upřednostňuje zdraví fyzické, vychází z průzkumu. Čtvrtina psychiatrů bude do pěti let v důchodu
Do pěti let bude v Česku v důchodovém věku zhruba čtvrtina psychiatrů, podle odborníků jich ale už v současné době stovky chybí.
S Jarmilou Klímovou o jednotné medicíně, příliš jednoduchých řešeních nemocí i negativní proměně dnešních rodin vlivem sociálních sítí
S doktorkou Jarmilou Klímovou jsme si povídali o tom, co je to jednotná medicína, s jakými problémy se přístup jednotné medicíny setkává či co je podle doktorky největší problém západní medicíny.
Studie: Nárůst problematického používání sociálních médií a hraní her mezi dospívajícími
Mladí lidé, kteří mají potíže s mírou používání sociálních médií, mohou trpět horším psychickým zdravím,...