Zdravé stravování
Výtažek z brokolicových klíčků může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi, ukazuje klinická studie
Výzkum odhalil, že výtažek z brokolicových klíčků může pomoci regulovat cukr v krvi, přičemž účinnost závisí na profilu střevních bakterií každého pacienta.
Rozhovor: Proč by mělo existovat Ministerstvo výživy a řešit oblast, kterou zdravotnictví a zemědělství opomíjejí
Jak významnou roli hraje výživa v lidském zdraví a mělo by smysl ustavit Ministerstvo výživy, které by podporovalo oblasti, které podle kritiků resorty zdravotnictví a zemědělství dlouhodobě opomíjejí?
Jsem nadšená, že zdravotnictví začalo propagovat důležitost výživy, potravin a zemědělské půdy, říká specialistka na výživu
Podle Margit Slimákové je povzbudivé, že se do nejvyšších pater vlády USA dostal přístup, který staví hlavní doporučení na konzumaci výživné stravy, zemědělství bez chemikálií a zlepšování fyzické kondice. Jak jsme na tom v ČR?
Jak jíst podle nové, „obrácené“ potravinové pyramidy
Jak jíst podle nové „obrácené“ potravinové pyramidy: méně průmyslových potravin, více bílkovin a skutečné jídlo podle potřeb těla.
Zdravý Mikuláš aneb co dát dětem, aby jim to chutnalo a neškodilo
Jak by mohl vypadat zdravý Mikuláš, který bude dětem chutnat a zároveň jim neuškodí, radí dětský obezitolog Jan Boženský.
Může změna stravování skutečně proměnit ADHD? Pozoruhodný objev jedné rodiny
Odborníci doporučují pohyb, strukturu a trpělivý přístup místo módních trendů. Některé rysy ADHD mohou být naopak výhodou.
Poruchy příjmu potravy: příznaky, příčiny, léčba a přírodní přístupy
Jak předejít poruchám příjmu potravy? Osvědčené přístupy doma, ve škole i práci – a proč je důležité vnímat tělo bez předsudků.
Síla dýně: Posiluje imunitu, reguluje krevní cukr a chrání zrak
Dýně posiluje imunitu, reguluje cukr v krvi, podporuje trávení a chrání zrak. Objevte její účinky i recepty z tradiční medicíny.
Strava dívek může ovlivnit začátek první menstruace
Zdravá strava v dětství může oddálit první menstruaci a snížit riziko nemocí. Klíčem je podpora a zapojení dětí do jídla.