Jedí vegetariáni maso? Výzkumy hovoří ano, a překvapivě často
Jedí vegetariáni maso? Výzkumy hovoří ano, a překvapivě často

Překvapivé množství vegetariánů konzumuje maso a mnoho veganů jí mléčné produkty a vejce, ukázal průzkum.

Dieta, která překonává středomořskou stravu při snižování viscerálního tuku
Dieta, která překonává středomořskou stravu při snižování viscerálního tuku

Zelená středomořská strava je upravenou verzí klasické středomořské stravy a je ještě účinnější při odbourávání viscerálního tuku - jednoho z faktorů, který způsobuje řadu chronických onemocnění. Zjistěte, jak se vám přidáním 3 složek do jídelníčku změní život!

Školní stravování už není „UHO“ a rozvařená kolínka, pochválil jídelny ministr zdravotnictví
Školní stravování už není „UHO“ a rozvařená kolínka, pochválil jídelny ministr zdravotnictví

Ministr zdravotnictví Vlastimil Válek vyzdvihl roli školního a nemocničního stravování pro zdraví dětí a pacientů a poznamenal, že od časů UHO a rozvařených kolínek se toho hodně změnilo. Školní stravování navíc čekají reformy

Všechny školní jídelny mohou vařit zdravě a kvalitně. Stát pracuje na reformě školního stravování
Všechny školní jídelny mohou vařit zdravě a kvalitně. Stát pracuje na reformě školního stravování

Kvalitnější a zdravější vaření ve svých školních jídelnách není utopie. Existuje know-how i vedení, které jsou zájemcům z řad škol k dispozici zdarma. Jenže zapojení je dobrovolné. Co je třeba k tomu, aby se na zdravém stravování účastnily všechny školy? Kdo na tom pracuje? Dají se čekat brzké změny? To se dozvíte v této reportáži.

Červená řepa je nejenom zdravá, ale i zasytí
Červená řepa je nejenom zdravá, ale i zasytí

Vlastnosti červené řepy z ní dělají „superjídlo" s vysokým obsahem folátů (vitamínu M), což znamená, že vám pomůže vypadat a cítit se mladě, jelikož foláty jsou nutné při tvorbě a udržování nových buněk.

Rozhovor: Jana Kubíčková – o doplňcích stravy, bylinkách i státních regulacích v oblasti tradiční medicíny
Rozhovor: Jana Kubíčková – o doplňcích stravy, bylinkách i státních regulacích v oblasti tradiční medicíny

Položili jsme paní magistře několik otázek zaměřených na její zkušenosti z praxe v Přírodní lékárně. Zaměřili jsme se také na současnou situaci v oblasti doplňků stravy, kterou ztěžují přibývající vládní nařízení a regulace. Dotknuli jsme se také situace alternativní medicíny v ČR, kterou silně potlačuje Ministerstvo zdravotnictví na popud představitelů takzvané západní medicíny a velkých farmaceutických společností...

10 rad, jak snížit krevní tlak pomocí stravy
10 rad, jak snížit krevní tlak pomocí stravy

Kromě obvyklých rad pro zdravé srdce, jako nekouřit, omezit příjem alkoholu, pravidelně cvičit, shodit kila navíc a jíst dostatek zeleniny a ovoce, zkuste tyto stravovací rady:

Je dobré jíst maso? Klady, zápory a dopady na zdraví a životní prostředí
Je dobré jíst maso? Klady, zápory a dopady na zdraví a životní prostředí

Spisovatelka a odbornice na výživu Diana Rodgersová, která žije na biofarmě u amerického Bostonu, se domnívá, že maso je zbytečně démonizováno. Problémem není to, že nám maso chutná, ale způsob, jakým jsou zvířata chována.

1 2