Červená řepa je nejenom zdravá, ale i zasytí

Červená řepa je nejenom zdravá, ale i zasytí

Vlastnosti červené řepy z ní dělají „superjídlo" s vysokým obsahem folátů (vitamínu M), což znamená, že vám pomůže vypadat a cítit se mladě, jelikož foláty jsou nutné při tvorbě a udržování nových buněk.

Rozhovor: Jana Kubíčková – o doplňcích stravy, bylinkách i státních regulacích v oblasti tradiční medicíny

Rozhovor: Jana Kubíčková – o doplňcích stravy, bylinkách i státních regulacích v oblasti tradiční medicíny

Položili jsme paní magistře několik otázek zaměřených na její zkušenosti z praxe v Přírodní lékárně. Zaměřili jsme se také na současnou situaci v oblasti doplňků stravy, kterou ztěžují přibývající vládní nařízení a regulace. Dotknuli jsme se také situace alternativní medicíny v ČR, kterou silně potlačuje Ministerstvo zdravotnictví na popud představitelů takzvané západní medicíny a velkých farmaceutických společností...

10 rad, jak snížit krevní tlak pomocí stravy

10 rad, jak snížit krevní tlak pomocí stravy

Kromě obvyklých rad pro zdravé srdce, jako nekouřit, omezit příjem alkoholu, pravidelně cvičit, shodit kila navíc a jíst dostatek zeleniny a ovoce, zkuste tyto stravovací rady:

Je dobré jíst maso? Klady, zápory a dopady na zdraví a životní prostředí

Je dobré jíst maso? Klady, zápory a dopady na zdraví a životní prostředí

Spisovatelka a odbornice na výživu Diana Rodgersová, která žije na biofarmě u amerického Bostonu, se domnívá, že maso je zbytečně démonizováno. Problémem není to, že nám maso chutná, ale způsob, jakým jsou zvířata chována.

Nízká kvalita potravin nutí lidi zajímat se o to, co jedí, a hledat alternativy

Nízká kvalita potravin nutí lidi zajímat se o to, co jedí, a hledat alternativy

Není snad dne, kdy by se v médiích neprobírala kvalita potravin v našich obchodech. Spotřebitelé si stále silněji uvědomují, že to, co dnes jedí, postrádá vlastnosti, na které byli běžně zvyklí. A tak si hledají zdroje potravin jinde

Pohanka: dobrá pro zahřátí i zdravé žíly

Pohanka: dobrá pro zahřátí i zdravé žíly

Pohanka jako pseudoobilovina spolu s rýží, kukuřicí a jáhlami náleží k ohraničenému spektru potravin, které mohou používat celiakici, tedy lidé používající bezlepkovou dietu. Slouží jako plnohodnotná náhrada obilovin.