zdraví
Jaké ovoce nejvíce prospívá zdraví?
Které ovoce nejvíce prospívá zdraví? Borůvky, banány či grapefruit – přehled přínosů, rizik a individuálního výběru podle vědy.
Vitamín B12 každý den: komu prospívá a kdy může být zbytečný
Nedostatek B12 se projevuje únavou a neurologickými obtížemi. Kdo by měl zvážit denní užívání doplňků a jaké jsou bezpečné limity?
Nárůst krátkozrakosti u dětí je alarmující, mohou za to hlavně obrazovky, říká naše přední očařka
Proč stoupá počet dětí se zrakovými problémy a jak to řešit? Zeptali jsme se doktorky Andrey Janekové, vedoucí lékařky centra kataraktové, refrakční a vitreoretinální chirurgie a zástupkyně primáře Očního centra Praha.
Jak Bhattacharyův Národní institut zdraví přehodnocuje Čínu, DEI a vysoce rizikové laboratoře
Ředitel NIH popisuje reformy největšího veřejného poskytovatele biomedicínského výzkumu na světě.
Hořká čokoláda uvolňuje cévy a zlepšuje náladu – jak z ní vytěžit maximum
Hořká čokoláda prospívá střevům, pokožce i sportovnímu výkonu. Jak ji správně vybírat, skladovat a komu může uškodit?
Dle průzkumu konzumují náctileté Evropanky tabák ve větší míře než jejich vrstevníci ve světě
Evropské dívky ve věku 13 až 15 let mají nejvyšší míru užívání tabáku ve své věkové skupině na světě, přičemž každý sedmý mladistvý Evropan užívá elektronické cigarety.
Vegetariáni jsou podle studie výrazně méně ohroženi pěti druhy rakoviny
Vegetariáni jsou podstatně méně ohroženi pěti častými druhy rakoviny než lidé, kteří jedí maso. S odvoláním na rozsáhlou studii o souvislosti mezi stravou a rakovinou o tom informoval britský deník The Guardian.
1 ze 3 lidí žije s chronickými bolestmi hlavy, ukazuje studie
Třetina lidí na světě trpí chronickými bolestmi hlavy. Studie odhaluje roli nadužívání léků i význam životního stylu.
Pomeranč večer: prospívá, nebo zhoršuje spánek?
Citrusy večer: vitamin C a vláknina ano, ale u refluxu nebo nespavosti raději vynechat – praktické tipy pro lepší spánek a trávení.