Rubrika: Duševní zdraví
Online pornografie jako experiment na mladých lidech?
Odborníci varují před dopady online pornografie, která se stává hlavním zdrojem sexuální výchovy. Způsobuje normalizaci násilí, deformuje vztahy a ovlivňuje duševní zdraví mladých, kteří ji sledují od útlého věku.
7 způsobů, jak dát lidem pocit výjimečnosti
Rozdmýchávejte oheň přátelství a vztahů – dokonce i s cizími lidmi – tím, že jim...
S empatií a představivostí ke klidu a míru
Empatie a představivost nám pomáhají lépe pochopit druhé i sami sebe. Objevte, jak díky nim snížit napětí a předejít zbytečným konfliktům.“
Jak zvládnout každou ze tří fází stresu?
Stres má tři fáze: poplach, odpor a vyčerpání. Každá z nich má své příznaky a vyžaduje různé strategie zvládání, od relaxace a podpory blízkých po péči o tělo a mysl. Naučte se rozpoznat příznaky a najít rovnováhu.
9 věcí, které můžete dělat, abyste se cítili mladší
Cestu k mládí nehledejte v pilulkách ani v nějakém vylepšení, ale v pěstování radosti z...
Terapie všímavosti vyvinutá pro dospívající přináší řešení duševních potíží
Nová terapie všímavosti pro dospívající a jejich rodiče slibuje účinnější boj s depresí. Odborníci přicházejí s přístupem, který zapojuje celou rodinu a pomáhá tam, kde tradiční metody selhávají.
Studie: Používání emotikonů může ukazovat na emoční inteligenci a vztahový styl
Emotikony jsou mocným nástrojem pro navazování spojení. Je „emoji inteligence“ dalším klíčem k pochopení, jak...
Někteří muži svádějí úspěšný boj se svými touhami
Rostoucí počet mužů se rozhoduje pro abstinenci od pornografie a sexuálního uspokojení, aby překonali závislost, získali větší sebekontrolu a zlepšili své duševní zdraví i kvalitu života.
Trump uvedl, že republikáni vynaloží veškeré úsilí na zrušení letního času
Zvolený americký prezident Donald Trump dnes na své sociální síti Truth Social napsal, že republikánská strana vynaloží veškeré úsilí na zrušení letního času, který je podle něj "nepohodlný a pro náš národ velmi nákladný".