Rubrika: Duševní zdraví
Zdraví národa je ovlivněno změnami času, říkají vědci
Britská společnost pro spánek tvrdí o myšlence, že bychom měli zůstat u britského letního času, je mylná, protože našemu přirozenému rytmu by prospělo zůstat u greenwichského času. Vláda by měla zrušit dvakrát ročně prováděné změny hodin...
Síla hry pro pacienty s demencí
LEGO kostičky se ukazují jako účinný nástroj v péči o osoby s demencí, podporují kreativitu a sociální spojení, a přinášejí radost pečovatelům i pacientům.
Byliny, které mohou pomoci odstranit sezónní depresi
Bylinné přípravky mohou odvrátit podzimní depresi tím, že posílí mechanismy zvládání našeho těla a umožní...
Ze zákazů mobilních telefonů na školách se stává hnutí
7 amerických států přijalo zákony o zákazu používání mobilních telefonů ve školách, přičemž školy hlásí zlepšení akademických výsledků a chování žáků. Rodiče se však obávají o bezpečnost svých dětí.
Síla zapojení hry do vašeho života
Pracovní nasazení nám může připadat nudné nebo stresující. Zkuste však více zapojit do života hru a sami uvidíte tu změnu.
Osvobození se ze špatné terapie: Cesta generace Z k odolnosti
V roce 2018 se v jedné z největších univerzitních budov přišli studenti na nejoblíbenější hodinu v 316leté historii Yaleovy univerzity: Psychologie a dobrý život – aneb jak se hovorově říkalo, „přednáška o štěstí“.
Mladí už nejsou šťastní a může za to čas strávený online, odvolává se psycholog na výzkum
U mladých lidí dochází k velkému nárůstu psychologických potíží, deprese, úzkostných poruch, osobnostních potíží. Mladá populace již není šťastná. Čím je to dáno? Jakou roli v tom hrají digitální technologie a internet? Jak to řešit?
Jak se vypořádat s tlaky dnešní doby: Praktický průvodce
Život v digitálním věku není jediná volba. Jak se vypořádat s tyranií a objevení síly lidského kontaktu a osobního růstu?