Rubrika: Jídlo a Zdraví
Zapomenutá lékařská historie syrového mléka
V minulosti byly výživa, odpočinek, čerstvý vzduch, pohyb a strava považovány za legitimní součást lékařské péče.
Kdy a proč přerušovaný půst nepřináší očekávané výsledky
Přerušovaný půst nefunguje pro každého. Záleží na biologii, stresu, hormonech i načasování jídel – samotné zkrácení okna často nestačí.
USA investují 700 milionů dolarů do regenerativního zemědělství
Ministerstvo zemědělství USA provede investici ve výši 700 milionů dolarů do pilotního programu regenerativního zemědělství, který je navržen k zlepšení zdraví půdy na amerických farmách a snížení používání chemikálií v zemědělství.
Kolik soli jíme v restauracích? Odborníci varují před skrytými riziky
Restaurace mohou v jídle dodat i dvojnásobek denního limitu soli. Odborníci popisují rizika sodíku a radí, jak příjem snížit.
Omlaďte své tělo přírodní cestou: Tajemství tkví v 6 superpotravinách
Jak strava, byliny a každodenní návyky ovlivňují metylaci DNA, epigenetické stárnutí a dlouhodobou vitalitu organismu.
Černý kmín může snižovat cholesterol a krevní tuky, naznačuje studie
Studie naznačuje, že černý kmín může pomoci snížit cholesterol a krevní tuky. Odborníci ale varují: nejde o zázračné řešení.
Mýt nebo nemýt vejce po nákupu? Odborníci vysvětlují bezpečný postup
Mytí vajec zvyšuje riziko kontaminace. Bezpečnost zajistí správný výběr, skladování a neporušená ochranná vrstva skořápky.
Mikroplasty nalezené v lidských kostech mohou urychlovat stárnutí a oslabovat kostru
Mikroplasty byly nalezeny v kostech i dalších orgánech. Vědci varují před jejich vlivem na zdraví a vysvětlují, co můžete udělat.
Sardinky: nutriční poklad pro zdraví srdce, metabolismu i kostí
Sardinky jako výživová bomba: recept, tipy pro děti, zajímavosti i praktické rady, jak z drobné ryby vytěžit maximum chuti a zdraví.