Rubrika: Zdraví
Rady od prepperů: Jak se připravit na horší časy a katastrofické scénáře i s nízkým rozpočtem
Nenadálá událost jako přírodní pohroma, ozbrojený konflikt nebo jen výpadek proudu či vykoupené potraviny v obchodech v důsledku paniky obyvatelstva. I na tyto eventuality se dá připravit s nízkým rozpočtem a včas se předzásobit. Základní rady vám poskytnou zkušení preppeři z USA.
Vědci dokázali, že hudba léčí. Mohla by zachránit miliony životů
Australští vědci přišli se studií, která hodnotí vliv hudby na zdraví člověka. Objevili, že emocionální reakce vyvolané hudbou aktivují různé oblasti mozku a ovlivňují tělesné procesy jako jsou dýchání či srdeční tep. Kontakt s hudbou by podle nich mohl ročně předcházet milionům zbytečných úmrtí.
Jsou uzeniny zdraví nebezpečné? – seriál o uzení (VI.)
Pojďme se podívat na důvody pro špatnou reputaci uzenin, proč jsou považovány za nezdravé, zdali je to opodstatněné a jak minimalizovat zdravotní rizika. Uzeniny mohou být zdraví nebezpečné z několika důvodů.
Co o vás prozradí vaše tvář? Dávné čínské umění čtení z obličeje vás to naučí
Mien shiang je starobylé taoistické umění, které doslova znamená čtení z obličeje (mien) a praktikuje se již více než 3000 let. Cílem tohoto dávného umění je pouhým pohledem do obličeje získat o člověku řadu informací – od jeho osobnostních rysů až po možné zdravotní problémy. Mnozí staří taoisté věřili, že tvář „zaznamenává minulost, odráží přítomnost a předpovídá budoucnost“.
Recenzované studie potvrzují, že povinné očkování a roušky nezastavily šíření covidu na školách a univerzitách
Hned dvě nedávné studie poukazují na fakt, že pandemická opatření na školách v podobně povinného nošení roušek a očkování nezabránila šíření covidu ve vzdělávacích institucích, a jsou tudíž zbytečná.
Jak začít uvažovat pozitivněji, i navzdory okolnostem
Naše myšlenky mají zásadní vliv na kvalitu našeho života. Optimistům se zkrátka žije lépe. Jenže kde najít sílu k pozitivnímu myšlení, když se na nás odevšad hrnou samá negativa? Tady je pár rad, jak ukočírovat své myšlenky a začít uvažovat pozitivněji.
Vitamín D – jaké má funkce, jak jej nejlépe doplnit a na co si dávat pozor
Vitamín D se často považuje za sluneční vitamín, ale ve skutečnosti jde o hormon, který plní několik velmi důležitých úkolů. Lze dostatek vitamínu D získat jen ze slunce? Jsou doplňky stravy bezpečné? V jakých kombinacích s jinými vitamíny je brát? To vše se dozvíte v tomto článku.
Kosmetika do slunečného počasí
Květen už na nás účinkuje v plné síle, sluneční paprsky zahřívají tvář a začínáme se...
Druhy pláče, proč pláčeme a jak nám to pomáhá
Vědci nalezli v slzách jedinečné složky, které potvrzují dávné čínské chápání pláče. Pláč nám mimo jiné umožňuje vyjádřit emoce, které by jinak uvízly v těle, a pokud by tam zůstaly dostatečně dlouho, vedly by k onemocnění. Pláč je katarzí, která nám umožňuje upřímně procítit naše emoce, a je cestou, kterou mohou emoce opustit tělo, aby se nehromadily a neškodily.