Archiv autora: Conan Milner

Léčí tělo i duši – vědci začínají znovu objevovat uzdravující sílu přírody

Léčí tělo i duši – vědci začínají znovu objevovat uzdravující sílu přírody

Říká se mu vitamín D, ale ve skutečnosti to vlastně žádný vitamín není. Vědci ho dnes považují spíše za hormon než za živinu. Hlavní zdroj tohoto tzv. vitamínu je jedinečný: na rozdíl od jiných vitamínů získáváme mnohem více vitamínu D ze slunečního záření než z potravy. Tato sloučenina se vytváří v kůži, aktivuje se v játrech a ledvinách a pohání ji sluneční ultrafialové (UV) záření.

Čich: Tento opomíjený smysl má zvláštní roli a jedinečné spojení s mozkem

Čich: Tento opomíjený smysl má zvláštní roli a jedinečné spojení s mozkem

Všichni z nás jsme si zřejmě zažili dočasnou anosmii kvůli ucpanému nosu během nachlazení nebo u alergií, ale pacienti s COVID-19 zřídka kdy hlásí ucpání dutin. Podle mezinárodního týmu vědců pod vedením neurologů na Harvardské lékařské fakultě je příčina ztráty čichu způsobená COVID-19 komplikovaná, tvrdí ale, že se není čeho bát.

Divizna – uleví od kašle, napraví kosti

Divizna – uleví od kašle, napraví kosti

Dnes se divizna primárně používá jako lék na kašel, ale má i další, možná překvapivé, lékařské využití.

Teorie ústupu: Osvícený přístup ke zlosti a agresivním lidem

Teorie ústupu: Osvícený přístup ke zlosti a agresivním lidem

Když jste uprostřed hádky, chcete dokázat svou pravdu, ale jestli váš přístup celý konflikt jen zhorší, lidé nedokáží přijmout to, co se jim pokoušíte sdělit. Je lákavé uvěřit, že vaše schopnost přesvědčit druhé pochází primárně z toho, co říkáte (nebo jak násilně to prosazujete), ovšem podle doktora Christiana Conteho je klíčem schopnost naslouchat.

Základní příčina bolesti zad a jak z toho ven (rozhovor)

Základní příčina bolesti zad a jak z toho ven (rozhovor)

Na léčbu této zdravotní komplikace se vynakládají miliardy dolarů, ale účinek je často prchavý. Doktor Sean Wheeler specializující se na sportovní lékařství a léčbu bolesti se na problematiku podíval z poněkud jiné perspektivy. Wheeler říká, že pro zotavení a prevenci jsou klíčové síla a stabilita.

„Ženský ženšen“: Proslulá čínská bylina na gynekologické problémy

„Ženský ženšen“: Proslulá čínská bylina na gynekologické problémy

Tlusté hnědé kořeny této rostliny jsou nejlépe známy pro své léčivé účinky při premenstruačním syndromu, bolestivých měsíčcích a dalších čistě ženských problémech. Ale i muži pro ni mohou najít využití u jiných zdravotních obtíží.

Jak funguje imunitní systém, co ho oslabuje a jak se o něj starat

Jak funguje imunitní systém, co ho oslabuje a jak se o něj starat

Naše pochopení imunitních orgánů je teprve v plenkách. Vědci například až do 60. let minulého století netušili, k čemu brzlík slouží. Teprve nedávné výzkumy objevily, k čemu jsou dva malé lymfatické orgány nacházející se za ústy a nosem.

Role zánětu v těle – nebezpečí chronického stresu a jak se s ním vypořádat

Role zánětu v těle – nebezpečí chronického stresu a jak se s ním vypořádat

Když jsme nuceni zažívat neustálý stres, náš endokrinní systém uvízne ve vysokých otáčkách, říká Dr. Malarkey. „Je to, jako by se tělo neustále připravovalo, že se za rohem potká s medvědem.“ V období dlouhotrvajícího stresu vidíme, jak nám lidé stárnou před očima – prezidenti za jedno funkční období, pár potýkající se s rozvodem nebo ti, kteří přišli o někoho blízkého.