saláty
Bramborový salát po italsku s rezistentním škrobem pro stabilní hladinu cukru v krvi
Bramborový salát po italsku využívá rezistentní škrob, který pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi a podporuje zdraví střev.
Tyto 4 svěží saláty vám pomohou přivítat jaro
Přivítejte jaro barvami na talíři. Vyzkoušejte svěží recepty na saláty s jahodami, kapustovými chipsy nebo exotickým tamarindem.
Recept: Salát s červeným zelím, salámem a majonézou
Výživný nízkonákladový salát z červeného zelí, dietního salámu, cibule a vajíček, vše smícháno s majonézou. Příprava je snadná a rychlá.
Recept: Letní tuňákový salát
Tuňákový salát je velmi chutný a výživný salát s dresinkem inspirovaný oblíbeným salade nicoise.
Recept: Salát s rukolou a feta
S jarem přichází i chuť na zdravější stravu, ať už kvůli dietě, detoxu zdraví nebo jen tak pro lepší pocit. Tento recept je super snadný, rychlý a rozhodně zdravý.
Recept: Salát se zelím a pomerančem
Příjemný, křupavý salát se zelím a pomerančem se hodí jako příloha a v kombinaci s pečivem i jako hlavní jídlo.
Recept: Melounový salát s balkánským sýrem
Osvěžující letní salát s vodním melounem a balkánským sýrem osvěží i zasytí v letních parnech.
Recept: Salát s hruškami, vlašskými ořechy a sýrem
Chutný sezónní salát z hrušek, nivy a vlašských ořechů obalených v cukru. Zastoupeny jsou sladká, kyselá i slaná chuť, které se spolu krásně prolínají.
Nejlepší salátové dresingy – bez éček
Také máte rádi salát? Jeho příprava je zpravidla jednoduchá a rychlá. A pokud si připravíte dobrý dresing, pochutnáte si. Vykašlete se na supermarketové dresingy s éčky. Doma si uděláte zálivku na salát mnohem chutnější a zdravější!