srdce
Thiamin (vitamin B1) podporuje činnost mozku a srdce, jeho nedostatek může být podceňován
Thiamin chrání mozek i srdce, ale jeho deficit se často přehlíží. Zjistěte, jak ho správně testovat a na co si dát pozor při užívání.
Jak posiluje zdravé srdce celé tělo od hlavy až k patě
Osm kroků, jak zlepšit zdraví srdce, prodloužit život a snížit riziko nemocí – od stravy a pohybu po spánek a zvládání emocí.
Studie: Nízký příjem vlákniny výrazně zvyšuje riziko usazenin v tepnách
Studie na 24 000 lidech ukazuje, že strava chudá na vlákninu zvyšuje riziko usazenin v tepnách. Celkové složení jídelníčku je klíčem ke zdravému srdci.
Chřipka může přinést víc než jen horečku: Skrytá rizika pro srdce a plíce
Chřipka může způsobit selhání plic i srdce. Jak ji léčit a předcházet jí pomocí antivirotik, TČM a jednoduché prevence?
Tichá hrozba: Jak včas rozpoznat a předejít krevním sraženinám
Krevní sraženiny a infarkt mohou udeřit bez varování. Naučte se rozpoznat první příznaky a chránit srdce i mozek včasnou prevencí.