střeva
Váš dech může napovědět, v jakém stavu je váš střevní mikrobiom
Dechový test může odhalit složení střevní mikrobioty u dětí a pomoci včas zachytit změny spojené s astmatem.
Jak může nadměrné přemýšlení vést k onemocnění
Nadměrné přemýšlení může poškodit slezinu – funkční systém odpovědný jak za trávení, tak za myšlení.
Vaše střevní bakterie rozhodují o tom, zda vám zdravé potraviny skutečně prospívají
Střevní mikrobiom rozhoduje o tom, zda tělo dokáže využít prospěšné látky z rostlinných potravin. U chronicky nemocných může tento proces selhávat.
Kdy je odstranění žlučníku skutečně nutné a co by měli pacienti vědět
Kdy je odstranění žlučníku skutečně nezbytné a kdy lze zkusit jiné cesty. Odborný pohled na funkci žluči, stravu a životní styl.
Zácpa: Co ji způsobuje a jak si s ní poradit
Zácpa má řadu příčin – od stravy a stresu po léky či onemocnění. Přehledně vysvětlujeme příznaky, rizika i možnosti úlevy.
Kokosová voda se ukazuje jako možná pomoc při ulcerózní kolitidě
Studie naznačují, že kokosová voda může u ulcerózní kolitidy zmírňovat zánět, podporovat mikrobiom a doplňovat draslík.
Zimní kořeněné mléko jako pomoc po svátečním hodování
Kořeněné zimní mléko se skořicí, zázvorem a dalšími bylinami může po svátečním hodování ulevit trávení a navodit pocit tepla.
2 fermentované potraviny, které pomáhají snižovat riziko rakoviny a zpomalovat stárnutí
Fermentované potraviny jako jogurt a miso podporují zdraví střev, imunitu i dlouhověkost. Jak je správně kombinovat a konzumovat?
Středomořská strava může být účinnější než současná doporučení pro syndrom dráždivého tračníku
Odborníci doporučují přecházet na středomořskou stravu pozvolna a volit potraviny, které jsou šetrné k trávení a pomáhají snižovat zánět.