Rubrika: Jídlo a Zdraví
Recept, jak posílit imunitu: Popíjejte zlaté mléko
V současnosti je vlastní imunita pro člověka neocenitelnou obranou vůči všem virům. Kdo by rád svou obranu ještě více posílil, může si uvařit „zlaté mléko“ a popíjet. Tuto variantu nápoje doporučují freshbedynky.cz.
Potraviny pro lepší obranyschopnost těla
Naše zdraví a odolnost vůči nemocem jsou ve hře neustále, zejména pak na konci zimy. Svoji imunitu můžeme zvyšovat prostě i příjmem vybraných potravin. Například český křen: podle alternativního poradce pro výživu je tento kořen pro nás přínosnější nežli ženšen. Roste v naší oblasti, není to cizokrajný produkt.
Recept: Kmínová polévka
Tato chudá polévka, jak říkala, je svědkem toho, jak i z mála se dá uvařit chutný pokrm, vždyť trocha kmínu a pár brambor se doma vždy najde.
Recept: Cizrnový salát s fetou
Rychlý, chutný, zdravý, s minimem ingrediencí, takový je tento středomořský salát.
Recept: Vepřové kotlety na víně a fenyklu
Chuťově vynikající recept s nesložitou přípravou, na kterém si smlsne každý. Skvělá inspirace pro sváteční oběd.
Goji – kustovnice čínská vás rozzáří zevnitř
Zralá goji obsahuje kromě vitamínů C, B1, B2, B6, E také 18 aminokyselin, aktivní polysacharidy, beta-karoten, železo, vápník, zinek, měď, minerály. Je známo, že exceluje několikanásobně vyšším procentem vitamínu C ...
Slané sýrové pečivo
Jdete na návštěvu ke známým? Nekupujte zbytečné a nevděčné dárky, přineste jim tuto vlastoručně vyrobenou baštu! Uvidíte, že to ocení!
Recept: Tvarohová pomazánka s nivou
Rychlá pomazánka s nivou, tvarohem, kysanou smetanou a pomazánkovým máslem. Skvělá v kombinaci s pikantními kukuřičnými chipsy.
Recept: Kuba – Vánoce po staročesku
Hlavním vánočním pokrmem býval zapečený nákyp z krup, takzvaný černý kuba. Černý proto, že se do jídla přidávala houba zvaná stroček trubkovitý, která jídlu dodala velmi tmavou barvu.