Rubrika: Zdraví
Vyvrácení dogmatu o tucích – 2. část: 3 hlavní důvody, proč jsou rostlinné oleje i přes zdravotní rizika nadále doporučovány
Přestože výzkumy opakovaně ukazují, že rostlinné oleje, jinak známé jako oleje ze semen, jsou při tepelné úpravě škodlivé, výživová doporučení a zdravotnické organizace stále podporují polynenasycené rostlinné tuky na úkor živočišných.
Endokanabinoidní soustava – skrytý systém, který chrání mozek, posiluje imunitu a udržuje nás v rovnováze
Endokanabinoidní soustava byla až donedávna chybějícím článkem v našem chápání těla
Perfektní jablečný koláč
Jablečný koláč patří k vánočním stálicím. Co zkusit letos tento koláč s křupavou, vláčnou kůrkou a hustou jablečnou náplní?
6 doporučení, jak se co nejrychleji zotavit z tragických situací
Psychická zranění v náročných situacích mohou být stejně silná jako ta fyzická. V návaznosti na včerejší tragické události proto vydalo ministerstvo zdravotnictví ve spolupráci s Národním ústavem duševního zdraví sadu doporučení, která mohou pomoci zvládnout celou situaci snadněji.
Vyvrácení dogmatu o tucích – 1. část: Půl století staré dietní doporučení může mít spojitost s rakovinou
V tomto seriálu „Vyvrácení dogmatu o tucích“ rozebereme skutečné zdravotní účinky rostlinných olejů a to,...
Černý česnek: Antioxidační superman
Česnek se svojí silnou vůni není obvyklý jen v kuchyni, ale i v lékařství. Používá se nejen k zvýraznění chuti, ale také ke zlepšení zdraví.
Jak dosáhnout hlubokého a regenerujícího spánku
Už jste se někdy probudili po zdánlivě dobrém spánku, ale necítili jste se svěží? Pocit takové ranní mrzutosti může souviset s kvalitou vašeho spánku.
Navozují chilli papričky pocit štěstí a bojují proti rakovině?
Kromě lákavé pálivé a silně aromatické chuti mají chilli papričky i výživnou hodnotu a vlastnosti, které podporují zdraví a uzdravení.
Člověk z organizace spolupracující s ministerstvem školství radí trans dětem, jak nelegálně sehnat hormony
Osoba z vedení spolku Transparent radí ve video rozhovoru s 16-letou dívkou, že hormony lze obstarat i bez předpisu, byť s rizikem zdravotních komplikací.