Rubrika: Zdraví
Mobily – vytváříme si jejich používáním dvojníky, kteří nás ovládají?
V současnosti třebas Američané používají své telefony každý den déle než pět hodin – v průměru je kontrolují každých 10 minut, tedy zhruba 100krát za den. Výzkumy říkají, že to ovlivňuje nejen naši fyziologii, ale také náš duševní stav...
Měli by pacienti s vysokým tlakem pít kávu nebo zelený čaj? Nová studie vám napoví
Káva a čaj jsou každodenní nápoje, přičemž oba obsahují kofein a oba tedy mají povzbuzující účinek. Nová studie však zjistila, že u kávy existuje riziko zvýšené úmrtnosti u lidí s hypertenzí, zatímco u zeleného čaje nikoli.
Játra – opomíjená superpotravina
Játra jsou neuvěřitelně výživné maso, díky němuž do sebe dostanete úctyhodný počet vitaminů a minerálů už po pár soustech. Lidé je rádi konzumovali od pradávna a neměli bychom se jim vyhýbat ani dnes. Přečtěte si, v čem jsou játra dobrá z hlediska zdravotního, a dozvíte se i, jak se vyrábí „játrové tabletky“.
Výzkum: Meditace může podpořit zdravé bakterie ve střevech a snížit riziko kardiovaskulárních chorob
Nejnovější výsledky experimentů ukazují, že dlouhodobá meditace může zvýšit zdravou bakteriální mikroflóru ve střevech, což může pomoci snížit úzkost, depresi a riziko srdečních onemocnění.
Proběhne umírajícím život před očima? Vědci zachytili v mozku při smrti specifické vzorce
Vědci zjistili, že mozek umírajícího člověka vytváří 30 vteřin před a po zástavě srdce specifické vzorce mozkových vln. Mohlo by to potvrzovat tvrzení některých jedinců, kteří prožili zážitky blízké smrti, a vypráví o tom, že jim před očima proběhl celý jejich život?
Jak vznikají ledvinové a močové kameny a jak se jich snadno zbavit
Jaké jsou příčiny vzniku kamenů v ledvinách a v močových cestách? Proč jsou na ně někteří lidé náchylnější? V tomto článku nastíníme jeden jednoduchý způsob, jak kamenům předcházet a jak je pomoci z těla dostat.
Banány mohou přispět k hubnutí, jen je musíte jíst správným způsobem
Japonský doktor tvrdí, že když budete jíst banány podle jeho návodu, zhubnete. Kromě toho japonští vědci zjistili, že banány významně pomáhají střevní mikroflóře.
Zdravé stárnutí z pohledu tradiční čínské medicíny
Klíčový je zdravý životní styl, například pravidelná fyzická aktivita, zdravá životospráva a vyhýbání se tabáku, a také používání různých metod časného rozpoznání problémů. Z pohledu tradiční čínské medicíny je stárnutí procesem ztráty čchi a esence ledvin...
Jak antibiotika poškozují střevní mikroflóru, jaká rizika z toho plynou a co s tím můžeme dělat
Úkolem antibiotik je ničit bakterie a tuto úlohu také plní. Problémem je, že ničí i ty prospěšné, které jsou obsaženy v našich střevech. Tělo se pak stává náchylné k celé řadě nemocí. Jak to vyřešit?