Rubrika: Zdraví
Probouzení jara doprovází i probouzení energie v lidském těle
Příkladem přístupu starých Číňanů je práce proslulého lékaře Sun Simiaa z období dynastie Tchang, který rozdělil nemoci do tří stadií: nemoc přichází, nemoc právě nastupuje a nemoc probíhá. „Lékaři starověku byli dobří,“ řekl Sun. „[V té době] nejlepší lékaři pracovali na prevenci nemocí, průměrní lékaři pracovali na nemocech, které se právě objevily, a lékaři nejnižší úrovně pracovali na již existujících nemocech.“ Tato teorie zdůrazňuje význam prevence, výživy a především udržování zdravého životního stylu, a to jak po fyzické, tak po psychické stránce…
Recept: Mrkvový perkelt
Snadný a levný recept provoněný kořením. Skromný pokrm, který potěší.
Metody uzení – seriál o uzení (III.)
Když dva dělají totéž, nemusí to být totéž. Jinak tomu není ani při uzení. Výsledný produkt, jeho trvanlivost a chuť ovlivňuje řada okolností, které vstupují do hry – od kvality masa či jiné uditelné suroviny, přes délku naložení v láku či marinádě, použitou teplotu, druh dřeva až po typ udírny. To vše určí chuť a trvanlivost uzené potraviny.
Síla placeba a jak jej využít při léčbě
Placebo se často odsuzuje jako něco podvodného, ovšem někteří odborníci volají po aplikaci placeba jako právoplatného způsobu léčby. Placebo je vlastně víra. Víra, že prostředek, který používám na svou zdravotní komplikaci, mi pomůže. Jak tedy placebo efekt přesně funguje? Jak se dá využít v lékařské praxi?...
Proč je důležité miminkům zpívat
Zpívání známých písniček rozladěnému dítěti mu přináší útěchu, a to více než neznámé písničky nebo expresivní mluvení, zjistila studie. Zpívání miminkům tedy hraje důležitou roli při vytváření vztahu mezi rodičem a dítětem.
Recept: Mrkvová polévka se zázvorem
Hustá polévka z mrkve s trochou vymačkaného zázvoru, který jí dodá ještě nasládlejší chuť. Snadná příprava a báječná a zdravá pochoutka.
Není to jen o stravě. K vyléčení autoimunity jsou potřeba i tyto další faktory
V naší kultuře posedlé stravou a čistotou potravin začali lidé propagovat autoimunitní dietu jako pilíř léčby. Strava je však pouze jedním dílkem autoimunitní skládačky. Musíte se starat i o své emocionální zdraví a psychickou pohodu. Jak? Tady je několik rad.
Proč starosti ovlivňují naše zažívání
Slezina je podle východní medicíny důležitým orgánem pro trávení stravy i informací. Jako orgán se pojí se starostmi a nadměrným přemítáním, které ji oslabují. Přinášíme proto několik rad, jak si funkci sleziny posílit a tím i zlepšit zažívání.
Co všechno se dá vyudit – seriál o uzení (II.)
Uzeniny nejsou výsadou pouze Čechů. Kde všude a co všechno se udí? Od Austrálie až po Zimbabwe, od masa po meruňky...