Rubrika: Zdraví
Vrstevníci mohou změnit chování a myšlení dospívajících – k lepšímu i k horšímu. Naveďte je správným směrem
To, jaké kamarády si vaše dospívající dítě najde, může ovlivnit jeho budoucnost nejenom z hlediska tvorby názorů, ale i jeho chování, a dokonce i zdraví. Proto je důležité snažit se teenagery vést k vytváření zdravých přátelství, v nichž budou své schopnosti rozvíjet k lepšímu.
Druhy udíren – seriál o uzení (V.)
Na to, který typ udírny je nejlepší se názory různí. Podívejte se s námi, jaké možnosti existují. Volba už záleží na individuálních potřebách a preferencích každého z nás.
Jak předcházet senilitě a zmírnit její příznaky přirozenou cestou
Navzdory obecnému lékařskému přesvědčení mohou bezpečné, přírodní a netoxické léčebné postupy zmírnit příznaky senility. V minulosti byla demence považována za nezvratný důsledek stárnutí. Když ale nyní podnikneme správné kroky, můžeme zabránit tomu, aby se naše důchodová léta vyznačovala kognitivní degeneraci a rychlým úpadkem zdraví a schopností.
Jarní období dešťů může být psychicky náročné. Vychutnejme si jarní čaj, uklidněme své oči a mysl
S postupujícím jarem přibývá také dešťů a vlhkosti. Tato vláha podporuje život. V této době dozrává obilí a pěstitelé čaje se těší z první sklizně. Naše tělo se zahřívá a zároveň trpí vysokou vlhkostí, což může vést k bolestem nervů, kloubů, pocitu tlaku, ale i k pocitům úzkosti a hněvu. Existuje mnoho věcí, které můžete dělat, abyste se s tímto slunečním obdobím zharmonizovali…
Ruční práce jako nová jóga? Přínosy pro psychiku jsou podobné
Místo namasté raději opakují hladce obrace, jógamatku u nich doma vystřídaly jehlice, štětce nebo modelovací hmoty. Na Instagramu dřív sdíleli fotky avokádového toastu, dnes se spíš pochlubí vlastnoručně vyrobenou dečkou. I tak může vypadat život dnešních třicátníků, kteří se ve svém volnu stále častěji zabavují ručními pracemi tak, jako to dělaly jejich babičky.
Protančete se k lepší kondičce – tanec jako forma pohybu vhodná pro tělo i mysl
Tančení není jen pro zábavu. Jde také o formu cvičení, díky níž si můžeme zvýšit pohyblivost, vitalitu, kondici, ale i psychické uspokojení, a to v každém věku. Existují druhy tance vhodné pro každou věkovou skupinu, od dynamické zumby až po jemný valčík.
Jarní úklid začíná: Tipy, jak úklid zvládnout
Jaro přináší delší den, rozkvétají květiny, láká nás otevřít okna a pustit vánek dovnitř. Méně příjemné je jít otevřít také úklidové prostředky a začít s jarním gruntováním. Dlouholetá tradice však velí, že je čas vyvinout úklidovou aktivitu.
Chcete mít skvělého souseda? Pak jděte příkladem
Ať už žijeme v domě nebo v bytě, stalo se normální, že neznáme lidi, kteří žijí kolem nás, což je škoda. Dobří sousedé nevzniknou jen tak sami od sebe, stojí to nějakou tu námahu.
Umístnění šedin na hlavě vypovídá o zdraví různých orgánů těla
Šedivění a bílé vlasy trápí mnoho lidí, ale věnujete pozornost také místům, kde se šedivé vlasy vyskytují? Umístění šedivých vlasů může ve skutečnosti naznačovat vodítka vypovídající o vašem fyzickém stavu.