Rubrika: Zdraví
Jak si udržet zdravý mozek i ve vyšším věku a odvrátit úbytek koncentrace
Tak jako řada jiných šedesátníků, i já občas ztrácím klíče nebo zapomínám názvy oblíbených filmů. Když se mi to stane, začínám přemýšlet: Je to začátek ztráty paměti? Anebo, což je ještě horší, je mi souzeno jít ve šlépějích mé matky, která v 70 letech zemřela na demenci s Lewyho tělísky?
Recept – Vánoční cukroví: Podvodnice
Podvodnice - do tohoto vánočního cukroví se nedává žádný cukr, pouze se v něm obaluje. Příprava je snadná.
Proč se vyplatí odmítnout konzumní způsob života
Poselství konzumu je fatálně chybné a nemůže přinést štěstí, které slibuje. Vy se ale pravděpodobně za konzumního spotřebitele nepovažujete a to dělá jen málokdo. Já jsem se za něj nikdy nepovažoval. Ale v Americe je poselství konzumerismu nasycené i ve vzduchu, který dýcháme.
Ne všechno sladké škodí – sladkost z pohledu tradiční čínské medicíny
Když si vzpomenu na to množství cukru, které jsem jedla jako dítě, jsem zděšená. Každé prázdniny byly pro mě svátkem lásky, plným želé, pusinek, čokoládových cukrovinek a mražených dobrůtek. V té době jsme neznali nic lepšího, jen jsme obohacovali našeho místního zubaře.
Recept: Hovězí plátky po thajsku (s houbami)
Hovězí plátky s houbami je rychlý a velmi chutný recept pocházející z Thajska. Dopředu si pořiďte ústřicovou omáčku.
Jak jsem se uzdravila z autoimunitního onemocnění (část 2)
V první části jsem se s vámi podělila o to, jak jsem málem zemřela na pokročilé stadium autoimunitního onemocnění a jak jsem dosáhla „remise“ vytvořením léčebné mapy, která se zabývala fyzickými spouštěči souvisejícími se vznikem nemoci. Nyní bych se ráda svěřila s tím, jak jsem se z remise přesunula do prostoru, kde existuje úplné uzdravení.
Český výzkum tradiční čínské medicíny bude prezentován na mezinárodním setkání akupunkturistů v Číně
Česká studie bude prezentována v rámci bloku tradiční čínská medicína ve střední a východní Evropě. Výzkum z roku 2018 ukazuje, s jakými obtížemi lidé za praktiky tradiční čínské medicíny převážně přicházejí a jak jsou s výsledky léčby spokojeni.
Recept: Drožďová polévka
Starší hospodyně ji budou znát. Někomu drožďová polévka nevoní, jinému zase velmi. Polévka se vaří zpravidla z čerstvého pekařského droždí (béžová, drolící se kostka), ne ze sušeného droždí (instantních kvasnic).
Jak jsem se uzdravila z autoimunitního onemocnění (část 1)
Dnes žiji zdravý a šťastný život. Podnikám, učím své tři děti doma a o víkendech chodím na procházky se svými psy. Nikdy byste neřekli, že jsem před šesti lety málem zemřela na pokročilé stadium autoimunitního onemocnění.