Rubrika: Zdraví
Recepty: Zapékaný lilek s rajčaty a sýrem
Italský recept s nepřekonatelnou chutí
Smějte se, smích je jeden z nejlepších léků na světě
Navzdory obrovskému prospěchu smíchu jsme často příliš unavení a vystresovaní, abychom si našli čas na to, abychom se zasmáli tak, že nás z toho břicho bolí. Dnes se dospělí prostě nesmějí tak jako dřív – bez ohledu na to, jak moc to prospívá našemu tělu, mysli i duši.
Den otců vzdává hold všem dobrým tátům
Pro někoho je výběr dárku pro tátu ke Dni otců snadný. Táta je milovník vína, tak mu koupíte několik lahví cabernet sauvignon. Rád se vrtá v zahradě, a to mu přinese několik zbrusu nových nástrojů a pár rukavic. Často pracuje doma a někdy potřebuje uniknout hluku svých ratolestí, takže mu dáte kvalitní sluchátka, která tlumí okolní hluk.
Léčí tělo i duši – vědci začínají znovu objevovat uzdravující sílu přírody
Říká se mu vitamín D, ale ve skutečnosti to vlastně žádný vitamín není. Vědci ho dnes považují spíše za hormon než za živinu. Hlavní zdroj tohoto tzv. vitamínu je jedinečný: na rozdíl od jiných vitamínů získáváme mnohem více vitamínu D ze slunečního záření než z potravy. Tato sloučenina se vytváří v kůži, aktivuje se v játrech a ledvinách a pohání ji sluneční ultrafialové (UV) záření.
Recept: Zeleninový závin po indicku
Závin plněný zeleninou ochucenou indickým kořením.
Výzkum naznačuje, že mírný průběh covidu-19 zanechává trvalou imunitu
Podle studie vědců z Washington University School of Medicine v St. Louis mají lidé, kteří prodělali mírnou formu onemocnění covid-19, dlouhodobou ochranu díky vytvořeným protilátkám.
Jak přijmout to, co přijmout nechceme
Právě si v životě procházím něčím, co je hodně těžké. Rozhodně bych si přála, aby to nebylo součástí mého života, a přesto je jasné, že mé přání neučinilo nic pro to, aby tomu tak nebylo.
Metodický přehled odborných studií: Nošení respirátorů může mít pro dospělé i děti řadu nežádoucích účinků (MDPI)
„Náš přehled literatury ukazuje, že u zdravých i nemocných lidí může dojít k syndromu vyčerpání vyvolaného maskou (MIES) s typickými změnami a příznaky, které jsou často pozorovány ve vzájemné kombinaci, jako je zvýšení oxidu uhličitého v krvi, snížení saturace krve kyslíkem, zvýšení srdeční frekvence, zvýšení krevního tlaku, snížení kardiopulmonální kapacity, dušnost a potíže s dýcháním...
Pavel Jan Sobek – o proměně charakteru, cestě od nectností k ctnostem a smyslu života
Je smyslem života člověka především pracovat na sobě samém? Je třeba se učit ze skutečných životních zkušeností, pochopit něco o sobě, poznat a nalézt své negativní a temné stránky a pokusit se jich účinně zbavovat. Je tedy lidský život taková duchovní cesta za dokonalostí?