Rubrika: Zdraví
Buďte na smrt připravení: Rady pro každého od lékařky nevyléčitelně nemocných pacientů
Pandemie covid-19 se sice konečně zpomaluje, nicméně vrhla ostré světlo na jeden lidský problém, kterému nikdy nikdo z nás neunikne. Jednoho dne zaplní knihy analyzující tuto pandemii celé řady knihoven, ale žádná analýza nemůže zastřít zjevný lidský stav, kterému musíme čelit – skutečnost, že všichni zemřeme.
Recept: Letní tuňákový salát
Tuňákový salát je velmi chutný a výživný salát s dresinkem inspirovaný oblíbeným salade nicoise.
4 způsoby, jak si maminky malých dětí můžou odpočinout
Pokud jste maminka, a hlavně maminka malého dítěte, jistě víte, že je po vás velká poptávka. I kdybyste to pravděpodobně za nic na světě neměnila, vsadím se, že byste si potřebovala odpočinout. Mám pravdu?
Speciál pro páťáky: Pomozte svým dětem odolat tlaku vrstevníků a najít vlastní já
Pokud se někdy přistihnete, že v sobě hledáte člověka, kterým jste bývali – tu autentickou část sebe sama se všemi sny a vášněmi, zvědavostí a nevinností – možná se budete chtít podívat zpět do páté třídy.
Recept: Okurkové džusy – zdravé letní osvěžení
Pokud máte na zahrádce dost okurek, tyto 2 recepty se vám sejdou. Nabité zdravými látkami, okurkové džusy za horkých dnů nádherně osvěží.
Pár se k sobě vrátil po 53 letech. Společně našli dceru, kterou kdysi dali k adopci
Sedmdesátníci Karen a Denny Vinarovi z americké Minnesoty se poprvé seznámili a zamilovali, když jim bylo teprve 11 a 13. Karen pak ve 14 letech otěhotněla a rodiče pár přiměli k adopci.
Nebyli jsme vždycky tak dobří jako teď. No a co? Nebičujte se za minulé chyby
V naší kultuře se nyní děje něco hluboce znepokojivého. No, popravdě řečeno, děje se spousta hluboce znepokojivých věcí. Ale v centru naší toxické kultury je rychle metastazující a zhoubný pocit oprávněnosti. A konkrétně právo odsuzovat.
Jak poznat, kdy jste v životě zralí na změnu? Je to o připravenosti
Představte si něco odvážného, co jste v životě udělali: obtížný rozhovor se sourozencem, ukončení příliš pohodlného, leč příliš toxického vztahu, odchod z práce, prodej vašeho prvního uměleckého díla, odbourání návyku (telefon, kouření, limonáda, sladkosti, alkohol), přiznání dlouho ukrývaného tajemství. Zeptejte se sami sebe, jak jste poznali, že nastal ten správný okamžik k činu?
Jak optimismus pomáhá dosahovat cílů za menšího stresu
Vypadá to, že optimismus pohání naše snahy při dosahování osobních cílů, a současně zvyšuje celkovou kvalitu doprovodných prožitků tím, že zvyšuje štěstí a umenšuje stres.