Rubrika: Zdraví a Nemoci
Plevel pro zdraví: Listy pampelišky podporují játra a zdraví střev
Pampeliška není jen plevel. Její listy mohou podpořit játra, trávení i střevní mikrobiom. Vyzkoušejte jednoduché zelené smoothie.
Minuta intenzivního pohybu může prodloužit život
I minuta intenzivního pohybu během dne může podpořit srdce a snížit riziko předčasného úmrtí, ukazují studie.
Bušení srdce, kterému byste měli věnovat pozornost
Poznejte varovné signály srdce. Kardiolog Liu Chung-Pin vysvětluje typy arytmií, rizika mrtvice a radí, jak zvládnout náhlé bušení.
Konopí zpomaluje vývoj mozku u dospívajících, ukazuje nejrozsáhlejší americká studie
Průlomová studie na 11 000 teenagerech varuje: užívání konopí výrazně zplošťuje vývojovou křivku paměti a pozornosti dospívajících.
Populární vitamin proti stárnutí může ovlivnit léčbu rakoviny slinivky
Vitamin B3 a doplňky NMN mohou u rakoviny slinivky zvyšovat odolnost nádorů vůči chemoterapii a zhoršovat výsledky léčby.
Jak si vyrobit bezpečný a spolehlivý dvoufázový prostředek na mytí plodů
Dvoufázová metoda mytí ovoce a zeleniny odstraní až 94 % nebezpečných pesticidů. Vyzkoušejte toto vědecky podložené řešení i u vás doma.
Užívání metamfetaminu souvisí s jedním ze šesti infarktů, ukazuje studie
Studie varuje: užívání metamfetaminu stojí za každým šestým infarktem a výrazně zvyšuje riziko úmrtí i u mladých.
Potápěcí reflex: Účinný způsob, jak posílit vagový tonus – víme, jak ho aktivovat
Naučte se bezpečně aktivovat potápěčský reflex pro zklidnění organismu. Poznejte správné techniky i rizika tohoto mocného mechanismu.
Střední věk: krize, nebo vrchol života?
Střední věk nemusí být krizí. Věda ukazuje, že toto období často přináší vyšší spokojenost, emoční stabilitu a smysluplné vztahy.