cukr
Nejúčinnější způsob, jak se zbavit cukru
Opravdové a úplné skoncování s konzumací cukru vyžaduje více než jen dodržování metody. Nejprve musíte...
Jak souvisí cukr s autoimunitními poruchami
Nadměrná konzumace cukru úzce souvisí s chronickým zánětem nízkého stupně a se vznikem autoimunitních onemocnění....
Jak cukr podporuje rakovinu v těle
Zpracovaný cukr je mocným zdrojem energie. V těle však může vyvolávat nebezpečné změny.
Jak cukr škodí střevům a zvyšuje riziko rakoviny tlustého střeva a konečníku
Cukr může poškodit střevům a dokonce zvýšit riziko vzniku rakoviny tlustého střeva.
Jak mohou dietní sladidla způsobit nárůst hmotnosti
Podle výzkumu necukerná sladidla účinně stimulují receptory sladké chuti na jazyku, což může zvýšit chuť na cukr, která může vést k přejídání.
Jak může nadměrná konzumace přidaného cukru vést k duševním poruchám
Dva týdny po vynechání cukru Kate zhubla čtyři kila, pociťovala menší podrážděnost a její energie byla vyrovnaná po celý den.
Lze pomocí vybraných potravin snížit hladinu kortizolu?
Jak snížit hladinu kortizolu? Přečtěte si o potravinách a doplňcích stravy, které mohou pomoci snížit stresový hormon.
10 překvapivých věcí, které nastanou, přestanete-li jíst cukr
Pokud se rozhodnete vyřadit cukr ze svého jídelníčku, dojde až na několik málo výjimek k neočekávaným změnám.
Kokosový cukr: Protizánětlivý, chránící srdce, plný živin
Když se řekne zdravý přírodní cukr, mnoha lidem se často vybaví kokosový cukr. Může se...