jídlo
Hnědá vs. bílá rýže: co je opravdu zdravější
Rýže je základní potravina pro miliardy lidí. Jak se z hlediska výživy a vlivu na zdraví liší hnědá a bílá rýže?
První zjištění. V libereckém KFC měli připravené k výrobě jídla maso po datu použitelnosti
Masa, které bylo po datu použitelnosti, bylo téměř devět kilogramů a inspekce je také zakázala uvádět na trh.
Cuketa: superpotravina, která roste na zahradě
Cuketa prospívá srdci, střevům i prevenci rakoviny. Nauč se ji pěstovat doma a vyzkoušej chipsy, zoodles i chutné placičky.
Avokádo chrání srdce, mozek i oči. Jak z něj vytěžit maximum?
Avokádo prospívá srdci, mozku, očím i pokožce. Jak ho správně jíst, skladovat a kombinovat, abys z něj získal maximum?
Jak sestavit zdravá jídla z nízkokalorických potravin
Nízkokalorické potraviny plné živin podporují zdraví a pomáhají udržet váhu. Harvard radí, jak je správně zařadit do jídelníčku.
Tento dechberoucí francouzský restaurant v Paříži, starý 124 let, připomíná luxusní vlakový vůz
Le Train Bleu v pařížském Gare de Lyon spojuje noblesu Belle Époque, filmovou slávu i gurmánské lahůdky tradiční francouzské kuchyně.
Proč je lepší jíst správně než jíst méně, říká odborník na hubnutí
Tipy, jak při jídle v restauracích udržet váhu: metoda Zdravého talíře Harvardu a tři strategie prevence, kompenzace a uvolnění.
Hranolky versus pečené brambory: jedny zvyšují riziko diabetu o 20 procent, druhé ne
Studie ukazuje, že stravovací návyky z mládí ovlivňují riziko diabetu o desítky let později. Nejvíce ohroženi jsou lidé s vyšším BMI.
Zdravotní přínosy semen coix a způsoby, jak si je vychutnat
Semena coix prospívají zdraví a pokožce, podporují trávení a imunitu. Zjistěte, kdy je zařadit do jídelníčku – a proč se jim v těhotenství vyhnout.