zdravá strava
Může dieta vyléčit Crohnovu chorobu?
Mnoho důkazů spojuje určité potraviny s poškozením sliznice trávicího traktu. Mohlo by to znamenat, že i z těchto problémů existuje cesta ven, a to pouhou změnou toho, co jíme?
Co jíst na podzim? Tři odborníci radí
3 odborníci radí, jak se zesouladit s ročními obdobími a přizpůsobit svou stravu chladnějším dnům.
Jedí vegetariáni maso? Výzkumy hovoří ano, a překvapivě často
Překvapivé množství vegetariánů konzumuje maso a mnoho veganů jí mléčné produkty a vejce, ukázal průzkum.
Průzkum: Vyváženost stravy řeší 62 % Čechů, v Evropě více než tři čtvrtiny
Odborníci se shodují, že nezdravá strava je v současné době největším rizikovým faktorem. V podílu na nemocech a úmrtích předstihla i kouření.
Všechny školní jídelny mohou vařit zdravě a kvalitně. Stát pracuje na reformě školního stravování
Kvalitnější a zdravější vaření ve svých školních jídelnách není utopie. Existuje know-how i vedení, které jsou zájemcům z řad škol k dispozici zdarma. Jenže zapojení je dobrovolné. Co je třeba k tomu, aby se na zdravém stravování účastnily všechny školy? Kdo na tom pracuje? Dají se čekat brzké změny? To se dozvíte v této reportáži.
Nakopněte svůj vnitřní motor díky Bewit Merkaba Ultimate Elixir
Tak jako každý motor potřebuje pravidelně promazávat olejem, aby se zaručila jeho funkčnost a delší výkonnost, i lidské tělo potřebuje pravidelnou údržbu, čištění nebo opravy. K tomuto účelu vyvinula ostravská firma Bewit vlastní doplněk stravy, kterou vám takovouto údržbu zajistí.
Nejúčinnější způsob, jak posílit zdraví střev, je lepší než jakékoli množství probiotik
Víte, co vaší mikroflóře opravdu prospívá, a dokonce víc než konzumace probiotik? Je to vitamín D, který nejlépe vstřebáme sluněním se a v zimním období pak pomocí doplňků stravy. Více o skvělých účincích „déčka“ a jeho užívání se dozvíte v tomto článku.
Osem najlepších potravín pre zdravý život
Je pre nás často ťažké vzdať sa starých, zdraviu škodlivých návykov a osvojiť si nové, napriek tomu, že by to prospelo nášmu zdraviu. Preto je nesmierne dôležitý určitý proces prechodu, aby si človek zvykol na "nový" životný štýl a zároveň sa zbavil starých návykov. Začnite s týmito ôsmimi dôležitými zmenami pre zdravšie telo.