zdraví
Barefoot boty: Cesta k silnějším chodidlům
Bosoboty podporují přirozenou funkci chodidel, posilují svaly a zlepšují rovnováhu. Zjistěte, jak mohou prospět i vám!
Porozumění mTOR: Křehká rovnováha pro dlouhověkost
mTOR, klíčový protein ovlivňující zdraví a dlouhověkost, hraje zásadní roli v růstu buněk a metabolismu. Jeho aktivitu lze regulovat stravou, cvičením i lékem rapamycinem, ale vše záleží na rovnováze.
Výhody rozhodnutí jednat okamžitě o důležitých věcech
Pokud chceme zakusit odměny a plody svých ambicí, musíme zasadit semínka akce právě teď. Všechny dobré věci v mém životě jsou výsledkem konzistentních kroků, které se časem nasčítaly.
Zázrak z bezinek: Tato domácí bobule podporuje střeva a metabolismus
Bezinky mají mnoho léčivých účinků. První studie nyní také poukazuje na jejich pozitivní vliv na metabolismus cukrů a tuků.
Stejná molekula se podílí na hojení ran i vzniku nádorů, uvádějí vědci
Molekula, kterou zkoumají čeští a slovenští vědci, se v lidském těle podílí jak na hojení ran, tak vzniku rakoviny. Zjištění může pomoci s léčbou nádorů. V tiskové zprávě o tom dnes informoval Národní ústav pro výzkum rakoviny (NÚVR).
Herec Josef Trojan, syn Ivana Trojana, promluvil o své vážné psychické nemoci
Herec Josef Trojan, který se na Štědrý den objevil jako princ Felix ve vánoční pohádce Tři princezny, promluvil v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ o své vážné psychické nemoci. Nemoc zdědil zřejmě po své matce Kláře Pollertové Trojanové, která s těžkými depresemi bojuje již řadu let.
Nová studie odhaluje reakce buněk slinivky břišní na změny hladiny cukru v krvi
Čeští vědci v nové studii odhalili mechanismy buněk slinivky břišní a jejich reakce na změny hladiny cukru v krvi, což může pomoct v léčbě cukrovky a jiných metabolických onemocnění.
Zima podle TČM: Tipy na ochranu ledvin a úsporu energie
Tipy TČM a moderní medicíny pro zimní péči o zdraví: zpomalte, zahřejte tělo, doplňte živiny a pečujte o rovnováhu mysli a těla.
Jaká jsou naše nejčastější předsevzetí a jak je dodržujeme?
Přestat kouřit, zhubnout či vydělat více peněz. S blížícím se Novým rokem nastává i čas našich novoročních předsevzetí, která pak více či méně během roku dodržujeme.