zdravý životní styl
PCOS – narůstající onemocnění postihující každou pátou ženu a chybějící článek v její léčbě
PCOS zasahuje celé tělo i mysl. Komplexní přístup ke stravě, psychice a pohybu přináší ženám úlevu i lepší zdraví.
Mléčné výrobky mohou pomoci lépe stabilizovat hladinu cukru v krvi než čistě rostlinná strava
Nová studie ukazuje, že mléčné výrobky mohou lépe stabilizovat cukr v krvi než čistě rostlinná strava.
7 zdravotních přínosů chůze v boji proti nemocem
Chůze zlepšuje náladu, srdce i paměť, zpomaluje stárnutí a pomáhá při cukrovce, demenci a bolesti kloubů – zdarma a bez vedlejších účinků.
Bylinkářka Rosemary Gladstarová sdílí 5 svých nejoblíbenějších jarních bylin pro očistu a posílení – některé najdete přímo za domem
Objevte 5 běžných jarních bylin, které čistí tělo, doplní živiny a rostou možná i na vaší zahradě.
Odemkněte mládí: Jak zpomalit úbytek kolagenu a udržet si zářivou pleť
Jak zpomalit úbytek kolagenu a podpořit mladistvý vzhled? Tipy dermatoložky Hu: výživa, péče o pleť, pohyb i zdravé návyky.
Česko na pití alkoholu násobně prodělává, vychází z ekonomické studie
Náklady státu a ekonomiky způsobené pitím alkoholu dlouhodobě převyšují výnosy z výběru spotřební daně.
Narostl počet Čechů, kteří se necítí být psychicky zdraví, navzdory lepšímu finančnímu zajištění, vyplývá z průzkumu
Více než čtvrtina Čechů se necítí být psychicky zdráva, což je zhoršení proti loňskému měření, kdy to bylo 23 procent. Problémy se dostavují zejména u mladých od 18 do 24 let.
Pacienti s prediabetem by se měli začít více hýbat. Zvýšené riziko cukrovky má 45 procent mužů nad 55 let, řekl lékař Haluzík
Zvýšené riziko cukrovky má 45 procent mužů a 37 procent žen starších 55 let. U mladších hrozí diabetes asi čtvrtině, často souvisí s obezitou.
Starodávné metody a cviky pro úlevu od bolesti ramen a šíje
Dlouhodobé používání elektronických zařízení může vést k bolestem ramen a krku – správné techniky a...