zdraví
Desetiminutové cvičení pro lepší funkci očí
Desetiminutová oční rutina pomáhá ulevit od digitální únavy, podpořit slzný film, prokrvení i dlouhodobé zdraví zraku.
Od suchých očí po krvácení dásní: Možné zdravotní přínosy manukového medu
Manukový med může pomáhat při suchých očích, zánětu dutin i krvácení dásní, zároveň však vyžaduje opatrné dávkování.
5 nových objevů o ledvinách mění pohled vědců
Nové studie naznačují, že ledviny ovlivňují chuť na slané, tlak, imunitu i zotavení těla po poškození.
V Praze přibylo nakažených svrabem, cestování MHD je podle odborníků rizikové minimálně
V Praze přibylo lidí nakažených svrabem. Za letošní první pololetí evidují pražští hygienici 459 pacientů, loni to bylo za celý rok 691. Rizikový je podle hygieniků dlouhodobý kontakt s kůži nemocného nebo infikovanou textilií.
Med před spaním může podpořit klidný spánek
Může lžička medu nahradit prášky na spaní? Zjistěte, jak přírodní sacharidy a tryptofan ovlivňují noční regeneraci organismu.
Slintání, chrápání, noční můry: Jak zmírnit běžné problémy se spánkem
Chrápání, slintání či noční můry mohou zhoršovat spánek. Malé úpravy polohy, návyků i zklidnění mysli mohou pomoci.
Každodenní návyky, které mohou přirozeně pomoci snížit krevní tlak
Vysoký krevní tlak? Upravte ranní návyky, vyzkoušejte jednoduché izometrické cvičení a vsaďte na protizánětlivou stravu.
Jak může vést nedostatek minerálů k únavě a mozkové mlze
Nedostatek minerálů může vést k únavě a mozkové mlze. Zjistěte, které prvky tělu nejčastěji chybí a jak je správně vstřebat.
Co vám nikdo neřekne o kontrastních látkách při CT a MRI vyšetření
Kontrastní látky nejsou pouhá barviva. Před CT či MRI se vyplatí znát název látky, rizika i otázky, které položit lékaři.