Rubrika: Zdraví
Žena, která si myslela, že nikdy neotěhotní, má teď deset dětí
Žena, která kdysi věřila, že její sen o mateřství je navždy ztracen, je nyní hrdou matkou deseti dětí, které jsou všechny mladší 14 let. Cítí se „požehnaně“ a svěřila se, že její láskou naplněná rodina stála za to čekání...
Recept: Zavařený zázvor
Zavařený zázvor lze použít v mnoha receptech, zpravidla dezertech nebo na zmrzlinu, ale také třeba jako doplněk k sýrům.
Krásně ručně psané deníky odhalují terapeutickou radost z psaní: „Je to velmi povzbudivé“
Šestačtyřicetiletá spisovatelka a překladatelka z francouzštiny, jejíž vlastní deníky jsou krásně ručně psané a ilustrované, říká, že tvorba deníků je pro ni meditací, která jí občas pomáhá utřídit „nepříjemné emoce“. „Je to skvělé pro duševní zdraví a zvládnutí zmatku a úzkosti, kterými si všichni v určitém období života procházíme. Psaní deníku mi pomohlo zůstat upřímná ke svým emocím, myšlenkám a zranitelným místům.“
Výzkum: Účinnost přirozené imunity proti těžkému průběhu covidu dosahuje po 14 měsících 97 procent
Vědci z Kataru zjistili, že lidé, kteří přežili infekci covid-19 a nebyli očkováni, měli nebývale vysokou ochranu proti těžké nebo smrtelné infekci covidem. Ochrana trvá daleko déle než u vakcinovaných jedinců a podle pozorování neslábne. Výjimkou je varianta omikron, kde je ochrana slabá, byť stále silnější než při očkování.
Co je to čchi-kung a jak najít ten správný?
Čchi-kung je druh fyzického cvičení, které usnadňuje proudění a vyrovnávání energie v lidském těle pro dosažení optimálního zdraví. Spousta lidí v čínsko-americké komunitě ví, že čchi-kung je pro naše zdraví velmi prospěšný...
Život v dobrotě – pomáhat druhým se vyplatí
Pomoc druhým nás mění. Tyto prosté skutky pomoci, které podněcují změnu v našich srdcích, nemusí být přitom nic převratného. Nemusíte odjet do Afriky pomáhat sirotkům, stačí konat dobro ve svém nejbližším okolí. Věda potvrzuje, že tyto skutky prospějí nejvíce nám samotným.
Šedivé vlasy nemusí být natrvalo: Kdy se dá a nedá šedivění zvrátit
Když přijdou první šediny, někteří lidé začnou panikařit. Věděli jste ale, že to nemusí být trvalé? V některých případech se lze šedivých vlasů zbavit a navrátit je do původní barvy, v jiných už je pozdě. Více v tomto článku…
Jak odolat tlaku vrstevníků a souvisejícímu stresu a úzkostem
Může být velmi těžké být sám sebou, když vás ovlivňují druzí a tlačí vás do nepříjemných rozhodnutí. Proto vám přinášíme osm tipů, jak zvládnout stres a obavy z tlaku okolí, který vytvářejí vaši vrstevníci, spolužáci nebo kamarádi.
„Nyní k zájemcům o čínskou medicínu promlouvá 250 let starý původní text, zcela netknutý západním způsobem uvažovaní“
Rozhovor o překládání klasické knihy o čínské medicíně se sinologem Vladimírem Andem. Kniha, která byla na Západě přeložena pravděpodobně pouze do češtiny „shodou okolností vychází v situaci, kdy se svět potýká s epidemickým onemocněním, které typově spadá pod nemoci, jimiž se toto Pojednání o teplé horkosti zabývá,“ říká překladatel Mgr. Vladimír Ando, PhD...