Rubrika: Zdraví a Nemoci
Co může strach udělat s vašimi ledvinami?
Nevysvětlitelné močové potíže u dospívajícího chlapce ukázaly, jak může emoční šok narušit nervový systém.
Balená voda obsahuje třikrát více nanoplastů než kohoutková
Studie ukazuje, že balená voda může obsahovat až třikrát více nanoplastů než kohoutková. Jaká rizika to přináší pro zdraví?
3 vědecky podložené strategie, jak přirozeně zvýšit hladinu serotoninu
Ranní světlo, vláknina a aerobní pohyb mohou podle studií podpořit tvorbu serotoninu, náladu i kvalitu spánku.
Vláknina ve středním věku zpomaluje stárnutí
Vláknina a kvalitní sacharidy ve středním věku mohou podpořit zdravé stárnutí, snížit riziko nemocí a zlepšit kondici ve vyšším věku.
Hořká čokoláda uvolňuje cévy a zlepšuje náladu – jak z ní vytěžit maximum
Hořká čokoláda prospívá střevům, pokožce i sportovnímu výkonu. Jak ji správně vybírat, skladovat a komu může uškodit?
V zajetí perfekcionismu – vlídná cesta ven
Jak se vymanit z perfekcionismu bez velkých gest: malé kroky, vlídnější přístup k chybám a méně vyčerpání v každodennosti.
Označení hormonů, které uvádí miliony žen v omyl
Rozbor vědeckých poznatků o volbě hormonální substituční terapie, přípravě léčiv v lékárnách a riziku rakoviny...
Pravidelné pětidenní hladovění zmírnilo příznaky Crohnovy choroby u 70 procent pacientů, uvádí studie
Pětidenní dieta jednou měsíčně, napodobující půst, zmírnila příznaky Crohnovy choroby u 70 % pacientů a snížila známky zánětu.
Instituce, trh a obezita: systémové selhání moderní společnosti
Obezita jako produkt institucí: od škol přes potravinářský trh a regulace až po reaktivní zdravotnictví – jak moderní systém vyrábí nemocnou populaci.