Rubrika: Zdraví a Nemoci
Nespavost se týká 3 z 10 lidí. Jaké jsou její příčiny?
Jak myšlení ovlivňuje nespavost a jak jí předcházet? Praktické tipy a přehled zdravotních rizik chronického nedostatku spánku.
Váš dech může napovědět, v jakém stavu je váš střevní mikrobiom
Dechový test může odhalit složení střevní mikrobioty u dětí a pomoci včas zachytit změny spojené s astmatem.
Ochrana dětského zraku před časnou krátkozrakostí
Jednoduché postupy a návyky mohou zpomalit dětskou krátkozrakost a snížit riziko závažných očních onemocnění v budoucnu.
Bolí vás šíje? Může jít o časný varovný příznak vysokého krevního tlaku
Bolest šíje může signalizovat vysoký krevní tlak. Jak ji rozpoznat včas a upravit tlak pomocí stravy, pohybu a TČM.
Obezita jako hrozba bezpečnosti a strategické stability států
Stává se obezita faktorem národní bezpečnosti? Ovlivňuje obranyschopnost, demografii i dlouhodobou stabilitu států?
Přírodní léčba: 4 přírodní způsoby léčby alergií
Čtyři přírodní prostředky – devětsil, kopřiva, rozmarýn a olej z černuchy – mohou pomoci zmírnit příznaky sezónních alergií.
Ukládání THC v těle a jeho dlouhodobý vliv na zánětlivé a imunitní procesy
THC se v těle hromadí a může dlouhodobě ovlivňovat zánět i imunitu. Jak se změnilo jeho užívání a co to znamená pro zdraví?
Kdy pít zázvor: ráno prospívá, večer může rušit
Kdy je zázvor pro tělo přínosem a kdy může spíše rušit? Odpověď souvisí s načasováním i biologickými rytmy.
Jak může zármutek ovlivnit vaše plíce
V tradiční čínské medicíně plíce řídí nejen dýchání, ale i emoce – a nadměrný zármutek je proto může oslabit.