Rubrika: Zdraví a Nemoci
Čaj může být pro vaše kosti šetrnější než káva, naznačuje studie
Studie naznačuje, že čaj může dlouhodobě prospívat kostem více než káva. Klíčem je střídmost, pestrá strava a pohyb.
Stres, nervový systém a budoucnost společnosti
Chronický stres a dysregulace nervového systému ovlivňují zdraví, rozhodování i stabilitu společnosti. Proč se mentální hygiena stává klíčovou prevencí.
Jak může nadměrné přemýšlení vést k onemocnění
Nadměrné přemýšlení může poškodit slezinu – funkční systém odpovědný jak za trávení, tak za myšlení.
Recenzovaná studie: Vědci úspěšně zvrátili Alzheimerovu chorobu u myší
Výzkum ukazuje, že Alzheimerova choroba nemusí být nevratná. Studie na myších přináší naději na nové léčebné postupy.
Jeden starobylý lék, který přežívá proměnlivé trendy moderní péče o zdraví
Česnek jako tradiční léčivá rostlina z pohledu historie i moderní vědy. Co z něj dělá stálici napříč staletími?
12 zdravotních „faktů“, kterým byste podle lékařů měli přestat věřit
Zdravotní mýty přetrvávají i přes nové poznatky. Článek vysvětluje, co skutečně podporuje hojení, pohyb a zvládání chronických onemocnění.
Dna: krystalizovaný urát, který se hromadí v kloubu – 6 přírodních přístupů k úlevě od potíží
Jak dna vzniká, jak se projevuje a jak ji zvládat pomocí léčby, stravy, pohybu i změn životního stylu, aby se snížily záchvaty a komplikace.
Skrytě rizikové „zdravé“ potraviny a jejich vliv na srdce
I potraviny považované za zdravé mohou při pravidelné konzumaci zatěžovat srdce. Přehled skrytých rizik ve stravě a doporučení kardiologů, jak je v běžném jídelníčku omezit.
Vaše střevní bakterie rozhodují o tom, zda vám zdravé potraviny skutečně prospívají
Střevní mikrobiom rozhoduje o tom, zda tělo dokáže využít prospěšné látky z rostlinných potravin. U chronicky nemocných může tento proces selhávat.