Rubrika: Životní styl
Moderní léky na hubnutí jsou dle obezitologů určitým přínosem. Jejich proplácení se zatím nechystá
Léky na hubnutí jsou podle Haluzíka určeny nemocným lidem, ne někomu, kdo chce zhubnout tři kilogramy do plavek. Jedná se o lidi s obezitou či nadváhou, kteří navíc trpí dalšími zdravotními komplikacemi.
Proč je televize zvlášť nebezpečná pro lidi s rizikem cukrovky
Sledování televize více než dvě hodiny denně výrazně zvyšuje riziko srdečně-cévních onemocnění, zejména u lidí s genetickými předpoklady k diabetu 2. typu. Omezení na jednu hodinu denně může riziko snížit.
Zajímavosti z trhu alternativního zdraví v Rotenburgu (reportáž)
V rámci mezinárodní konference tradiční čínské medicíny se v německém městě Rotenburg konal trh prodejců léčivých bylin, mediciálních hub, čajů, ale také zdravotních doplňků pro každodenní život. Navštívili jsme několik zajímavých stánků.
Ochrana mladých mozků: Výživa a návyky, které působí proti účinkům znečištění
Znečištěné ovzduší ohrožuje vývoj dětského mozku. Studie ukazují, že zdravá strava a ochranná opatření mohou zmírnit dopady na kognici, chování i duševní zdraví.
Polovina mladých Čechů loni užívala výrobky s nikotinem, láká je klamavá reklama, příchutě a alkohol
Polovina mladých Čechů podle průzkumu Státního zdravotního ústavu loni užívala výrobky s nikotinem, v celé populaci třetina.
5 variant farmářské chůze pro sílu a výdrž
Farmářská chůze se zátěží je jednoduché, ale vysoce účinné cvičení, které posiluje celé tělo, zlepšuje výdrž i rovnováhu. Stačí pár minut třikrát týdně a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.
Jak detoxikovat svůj domov podle integrativní revmatoložky
Jak snížit množství toxinů ve vaší domácnosti? Lékařka radí, čemu se vyhnout a jaké změny mají největší dopad na zdraví.
Snaha o dlouhověkost: Poznatky od stoletých a tradiční čínské medicíny
Čtyři pilíře dlouhověkosti podle tradiční čínské medicíny: strava, pohyb, spánek a pozitivní mysl – rady inspirované stoletými.
Polovina mladých lidí by měla raději svět bez internetu, zjistila britská studie
Téměř 70 procent mladých lidí ve věku 16 až 21 let se podle průzkumu cítí hůř, když stráví čas na sociálních sítích. Polovina z nich by podpořila tzv. noční digitální klid