duševní zdraví
7 drobností, které dělají šťastní a úspěšní lidé
Sedm jednoduchých návyků, které odlišují šťastné a úspěšné lidi – od vděčnosti a setkávání s přáteli po disciplínu a pravidelný pohyb.
Kriminalita mladistvých stoupla o třetinu a sebevražda je druhou nejčastější příčinou jejich smrti, uvedl statistiky Rakušan
Kriminalita mezi dětmi a mladistvými v Česku stoupla mezi lety 2021 a 2024 o 33 procent, sebevražda je druhou nejčastější příčinou úmrtí lidí do 24 let.
Přehodnocení mediální spotřeby: 4 signály, že je čas odhlásit odběr
To, co čteme a sledujeme, nás formuje víc, než si připouštíme. Média mohou přinášet inspiraci, ale také rozjitření, zášť a falešné srovnávání. Jak poznat, kdy je čas odhlásit odběr, a proč má smysl dát přednost tichu, knize nebo osobnímu setkání.
Téměř půlka dětských psychiatrů může jít brzy do penze, zaučovaní nových je omezeno
Během pěti let se do důchodového věku dostane 20 procent psychiatrů pro dospělé, 47 procent dětských.
Počet sebevražd v ČR je zřejmě vyšší, než uvádějí statistiky. Odborníci prověřují i data od policie
V průměru si v Česku vezmou život každý den více než tři lidé. V sebevražednosti jsme mírně nad průměrem Evropské unie, ukazují data. Díky nové metodice se očekává nárůst statistik...
Tichý lék: Jak klid zpomaluje srdeční tep a podporuje růst neuronů
Nepřítomnost zvuku dokáže říci víc než tisíc slov.
Američtí rodiče se více než drog a obezity obávají vlivu obrazovek, ukázal nový průzkum
Nadměrný čas u obrazovek vede u dětí k nedostatku spánku, úbytku sociálních dovedností a rizikovému chování. Odborníci varují před varovnými signály digitální závislosti.
5 cest k mimořádné odolnosti podle bývalého člena Navy SEALs a paralympijského šampiona
Bývalý člen Navy SEALs přežil výbuch miny a cestu bolestí proměnil v cestu k vítězstvím. Paralympijské zlato i zkušenost z výcviku mu daly pět zásad, jak nacházet sílu i v nejtěžších chvílích života.
4 způsoby, jak u žen podpořit náladu a snížit riziko nádorů spojených s depresí
Deprese zasahuje ženy častěji kvůli hormonálním výkyvům. Spánek, vyvážená strava, zdravé tuky a jemná cvičení pomáhají obnovit rovnováhu a snižují riziko nádorů.