imunitní systém
Příznaky nezdravé sleziny a šest praktických způsobů, jak ji chránit
Posilte svůj imunitní systém: Zjistěte, jak udržet přirozenou obranyschopnost těla prostřednictvím péče o slezinu.
Zázračná slezina – neúnavný orgán, který vám čistí krev a chrání vás před virovými útoky
Slezina jako největší lymfatický orgán v lidském těle hraje zásadní roli, je ovšem jedním z nejméně známých tělních orgánů.
Za hranicemi detoxikace: Objevte tajnou léčivou sílu lymfatického systému
Lymfatický systém - chrání naše tělo před toxiny a cizorodými částicemi. Zjistěte, jak ho správně udržovat a posílit naši imunitu.
Dobré návyky pro silný imunitní systém
Jak posílit imunitní systém přirozenou cestou? Odhalte tajemství přirozených způsobů, jak zvýšit svou odolnost proti nemocem.
Proč může nálada posílit nebo oslabit imunitní systém
Rostoucí počet výzkumů však ukazuje, že naše mysl hraje v celkovém zdraví hlubokou, leč přehlíženou roli. Myšlenky a pocity mohou posílit fyzickou i duševní pohodu nebo naopak narušit zdraví.
Posilující horké kakao
Přidáním několika málo superpotravin dodáte horkému kakaovému nápoji účinky posilující imunitní systém a mozek.
Odstranění mandlí: „Malý“ zákrok s velkými dlouhodobými riziky
Zatímco odstranění mandlí může u pacientů snížit krátkodobé symptomy, mnozí si neuvědomují dlouhodobé důsledky a řadu nemocí s tím spojených.
Cvičení může být „nejdůležitějším lékem“ na covid-19
nejvýznamnější přínos měla pravidelná fyzická aktivita s minimálně 150 minutami středně intenzivního cvičení týdně nebo 75 minutami vysoce intenzivního cvičení týdně. Tyto činnosti snížily riziko nákazy o 11 až 22 %.
Mandle – tiší strážci lidské imunity
V naší sérii článků o imunitním systému se dnes budeme zabývat mandlemi a jejich rolí v imunitě člověka.