cukr
Hypoglykemie: Když hladina cukru v krvi klesne příliš nízko – toto jsou varovné příznaky
Rizika hypoglykémie sahají od pádů a ztráty vědomí až po poškození mozku či smrt. Včasná léčba je zásadní.
WHO vyzvala země, aby zvýšily daně na slazené a alkoholické nápoje k omezení konzumace
Podle WHO skutečnost, že většina zemí má na tyto nápoje stále nízké daně, přispívá k nárůstu počtů nemocných obezitou, cukrovkou, chorobami srdce a rakovinou.
Jak přirozeně předcházet zubnímu kazu a bakteriím, které jej způsobují
Zubní kaz nezačíná cukrem, ale bakterií, kterou získáme už v dětství. Článek ukazuje, jak se přenáší a jak jí přirozeně čelit.
Dvojí role inzulinu u žen: přirozený pomocník i skrytá zdravotní hrozba
Inzulin nenápadně podporuje proměnlivé potřeby ženského těla, ale někdy se také může vymknout rovnováze.
7 běžných potravin, které mohou urychlovat stárnutí mozku
Některé běžné potraviny mohou urychlovat stárnutí mozku. Odborníci vysvětlují proč a radí, čím je ve stravě nahradit.
Jak si udržet co nejdéle mladost: Strategie podle věku, které skutečně fungují
Jak zpomalit stárnutí v každé životní etapě? Lékař TČM radí, na co se zaměřit ve 30, 40 i 50 letech.Jak zpomalit stárnutí v každé životní etapě? Lékař tradiční čínské medicíny radí, na co se zaměřit ve 30, 40 i 50 letech.
Med a lidské zdraví: co prokázaly klinické a laboratorní studie
Klinické a laboratorní studie ukazují, že med má antioxidační a prebiotické účinky, ale u diabetu a dny může vyšší konzumace zhoršovat metabolickou zátěž.
Přehodnocení toho, co považujeme za „normální“: Jak vypadá opravdu zdravý metabolismus
Podle odborníků může mít výrazný vliv vyhýbání se ultrazpracovaným potravinám v kombinaci s větším množstvím pohybu.
Konzumace více než jedné plechovky limonády denně zvyšuje riziko onemocnění jater
Umělá sladidla i cukr mohou poškozovat játra i střevní mikrobiom. Studie potvrzuje: nejlepší volbou pro zdraví jater je obyčejná voda.