Rubrika: Jídlo a Zdraví
Pro snížení břišního tuku jezte tohle
Hubnutí může být náročné, zejména zbavování se břišního tuku. Existuje však účinný způsob, jak toho dosáhnout. Přidání vlákniny do jídelníčku pomůže redukovat břišní tuk.
5 druhů ovoce a zeleniny, které vám pomohou zhubnout, a ideální období pro jejich konzumaci
Zhubněte zdravě a chutně s ovocem a zeleninou! Odbornice na výživu Cheng Hanyu vám odhalí 5 druhů, které spalují tuky, udržují zdravý metabolismus a srdce v kondici. Přečtěte si v našem článku, které druhy ovoce a zeleniny to jsou!
Jak nevyhodit nakoupené potraviny? Začínáme u nákupu – potřebujeme seznam!
Každý rok se ve světě vyhodí obrovské množství potravin. V Evropské unii je to 20 % veškeré produkce. Pokud umíte plánovat nákup potravin, můžete být úsporní k sobě i k životnímu prostředí. A se zbytky jídla můžete být kreativní.
Výzkum: Vyrobit maso v laboratoři je nákladné a může mít ještě větší uhlíkovou stopu
Podle nedávné studie může být laboratorně pěstované „maso“ potenciálně horší pro životní prostředí než skutečné hovězí maso a může mít ještě větší uhlíkovou stopu.
10 běžných mýtů o potravinách, kterým lidé věří
Existuje řada mýtů o jídle a správném stravování, které mezi lidmi kolují, aniž by měly vědecký podklad. Tady je 10 takovýchto mylných představ, které odborníci vyvracejí...
Jak uchovávat potraviny tradičně, bez ledničky. Kniha od A. A. Gajduškové napoví
Lidé v historii nikdy neměli takovou hojnost a dostupnost potravin, jakou máme my. Jak uchovat potraviny bez ledničky – podle znalostí našich babiček.
Rýmovník – skvostný rostlinný poklad a jeho využití
Když se zamyslíme nad rostlinami, které přináší do našich zahrad eleganci a příjemnou atmosféru, nemůžeme opomenout Plectranthus, neboli rýmovník, jehož poutavá krása a snadná péče zaujaly srdce mnoha zahradníků a nadšenců do pěstování rostlin. Rýmovník je fascinující rostlina, která okouzluje nejen svými listy a jedinečným vzhledem. Jeho vlastnosti jej sice činí oblíbenou volbou mezi zahradníky i milovníky rostlin, ale jeho skutečné bohatství spočívá v jejích mimořádných zdravotních přínosech a léčivých vlastnostech, které byly využívány v tradiční medicíně po celá staletí.
Mango – sladká pochoutka z tropů
Existuje důvod, proč mnoho lidí považuje mango za nejchutnější ovoce na světě. Obzvlášť pokud jste tento tropický plod někdy zkusili přímo v jeho domovině ve všech jeho obměnách, velikostech a druzích, víte, o čem mluvím.
Mango – ovocná dobrůtka jako léčivá potravina
Víte, že na světě existuje přes 300 odrůd manga? Toto oblíbené tropické ovoce má řadu příznivých účinků na naše zdraví. Více o něm v tomto článku...