Rubrika: Duševní zdraví
Péči o duši již nemusíme považovat za nedostupný luxus
Soukromé psychoterapeutické sezení vyžaduje nejméně hodinu času a jeho cena se pohybuje v průměru okolo jednoho tisíce korun. Většina pojišťoven přispívá na sezení pětistovkou.
Jak emoce léčí, nebo ničí naše tělo
Naše emoce mají hluboký vliv na fyziologii – mohou vést k uzdravení, nebo i ke smrti.
Anendofázie aneb lidé, kteří postrádají v hlavě vnitřní hlas
Můžeme myslet bez vnitřního hlasu v našich hlavách? Je obtížné si to představit, ale hrstka lidí ve společnosti tak opravdu žije.
Více než romantika: Chybějící prvek v moderních vztazích
Téměř třetina manželství podle některých studií končí rozvodem. Výzkumy ukazují, že dlouhodobý vztah nestojí jen na romantice, ale také na sdílené spiritualitě.
Odvaha: Rizika, která podstupujete, utvářejí to, kým se stanete
Zjistěte, proč odvaha nespočívá v absenci strachu, ale ve schopnosti jednat navzdory strachu.
8 jednoduchých způsobů, jak posílit mozek a bojovat s úbytkem kognitivních schopností
Odborníci představují osm osvědčených návyků, jak si vytrénovat ostřejší, silnější a odolnější mozek.
10 zdravých způsobů, jak v mozku aktivovat „přepínač štěstí“
Znáte 10 přirozených způsobů, jak aktivovat „hormony štěstí“? Vědecky podložené tipy pro duševní pohodu a vnitřní rovnováhu.
Zpěv pomáhá pacientům s CHOPN, Parkinsonovou chorobou a zlepšuje náladu
Zpěv nejen zlepšuje náladu, ale také posiluje dýchání a řeč. Pomáhá lidem s chronickými nemocemi, jako jsou Parkinsonova choroba, CHOPN nebo úzkosti, uvádějí odborníci i osobní zkušenosti pacientů.
Přijímací zkoušky na střední školy – jak zvládnout stres? Rady od psychologa dětem i rodičům
Oslovili jsme psychologa a psychoterapeuta se 17letou praxí, aby poradil studentům i rodičům, jak se připravit na přijímací zkoušky s větším klidem, jak zvládnout související stres i případný neúspěch.